Trail blanc de Font-Romeu

21 commentaires Bas de page

• Lien du commentaire 30-11-2009 posté par fernand
  
  Voilà mon objectif de début d'année sur le 40km
  Des paysages magnifiques et des sensations nouvelles à courir dans la neige
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• Lien du commentaire 13-12-2009 posté par fernand
  
  J'ai un mois pour préparer cette compet meme si le trail de ce matin rentré dans le cadre de cette préparation
  Bien qu'il y est les fetes au milieu l'entrainement continu
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• Lien du commentaire 16-12-2009 posté par fernand
  
  Courbatures apres le trail du boer qui m'empeche de m'entrainer comme souhaité . Je fais juste des footings longs pendant 2-3jours
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• Lien du commentaire 18-12-2009 posté par fernand
  
  Vu le froid qui règne c'est une bonne aclimatation pour mon trail . Cette semaine a été consacré à la régéneration afin de repartir au mieux ce WE
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• Lien du commentaire 21-12-2009 posté par fernand
  
  J'ai toujours ma douleur aux adducteurs et plus précisement ma pubalgie qui revient et je suis en train de me demander si c'est bien raisonnable de faire un trail dans la neige
  Je suis en pleine reflexion pour savoir si je ne vais pas changer mon fusil d'épaule et me consacer , de nouveau , et pendant une période aux courses sur routes.
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• Lien du commentaire 24-12-2009 posté par fernand
  
  Je continue à m'entrainer comme si j'y allé meme si les adducteurs me font toujours un peu mal
  Ce matin 2h20 assez vallonné pour etre au mieux sur le trail
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• Lien du commentaire 26-12-2009 posté par fernand
  
  dernier WE de l'année et je vais faire de la qualité mais aussi de la quantité sur l'ensemble de ces 3 jours
  Il me restera encore une semaine de prépa intense avant de commencer à lever le pied
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• Lien du commentaire 27-12-2009 posté par fernand
  
  Sortie plus longue que prévue avec un ami qui lui prépare un trail de 60km : on a fait 2h30 sur terrain accidenté avec 15 mn au seuil
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• Lien du commentaire 30-12-2009 posté par fernand
  
  Ce midi petit footing 1h10 car hier soir l'ostéo ma replacé le bassin
  Mes douleurs semblaient venir de là
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• Lien du commentaire 01-01-2010 posté par fernand
  
  J'ai profité de ce jour férié pour effectué une sortie longue en vue de mon trail
  Ce qui m'embete c'est toujours mes douleurs aux adducteurs alors que l'echéance approche
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par fernand
  
  Toujours mes adducteurs qui me font mal
  Je me demande si c'est bien raisonable de faire un trail dans la neige au risque d'agraver ma blessure et compromettre le début de saison !!!!!
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par occitan12
  
  fait attention fernand quelques fois il vaut mieux faire l'impasse sur une course plutot que de se faire vraiment mal et de perdre toutes une saison
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par fernand
  
  Je sais c'est pourquoi je réfléchis avant de prendre une décision définitive
  L'année dernière à cause de cela j'avais gaché 6 mois
  
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par occitan12
  
  oui cela serais dommage de gacher toutes ta saison pour avoir voulue faire un trail mais toi seul peut prendre la décision
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par fernand
  
  Je me renseigne auprès de l'organisateur si les pistes seront damées ou s'il y aura beaucoup de poudreuse
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par occitan12
  
  tiens nous au courant pour voir si tu le fais ou pas
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par fernand
  
  Bien sur , je prendrais ma décision avant la fin de semaine
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par occitan12
  
  J'espere pour toi que tu pourras courir sans avoir de casse sinon cela ne vaut pas le coup
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par fernand
  
  C'est parfois difficille de prendre la bonne décision
  Sur le moment on pense toujours que c'est la bonne
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• Lien du commentaire 04-01-2010 posté par occitan12
  
  oui se son les décisions les plus dures a prendre mais si tu as toutes les cartes en mains cela est plus facile
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• Lien du commentaire 12-01-2010 posté par fernand
  
  Finalement je ne participerais pas à ce trail
  Je ne prend pas le risque de me faire mal aux adducteurs ,vue que j'ai encore quelques douleurs , meme si ça va beaucoup mieux
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