Esprit Running : Partagez la passion du running avec la Caisse d’Epargne

Chers coureurs,

Découvrez toute l'actualité du running et les services espritrunning.com en consultant la lettre d'information Caisse d'Epargne - Esprit Running.

Prochaines courses
	Les dernières grandes courses avant l’hiver :
	Le semi-marathon de la Vente des Vins des Hospices de Beaune et le Marathon de la Rochelle se dérouleront respectivement les 18 et 26 novembre prochain. Découvrez les présentations des courses et les animations de la Caisse d’Epargne en cliquant ici... .

Votre entrainement
	Profitez de leurs conseils
	Ce mois-ci, François Pépin vous donne ses conseils de coach professionnel pour votre préparation sportive : nutrition, étirements… De son côté, Philippe Rémond réagit chaque mois aux carnets d’entraînement que vous pouvez lui soumettre.

Web TV
	La WebTV Marseille – Cassis 2006
	Retrouvez toutes les sensations de la course sur la WebTV Espritrunning en cliquant ici…

Athlete du mois
	Ce mois-ci, interview d’un coach de champions, François Pépin
	François Pépin, l’un des entraîneurs les plus connus de l’athlétisme français, est désormais à la tête du groupe d’entraînement « Couloir 4 ». François Pépin a pris le temps de nous parler de son parcours personnel, de sa vision de l’entraînement et des sportifs qui composent son groupe. Cliquez ici pour découvrir l’interview de François Pépin Cliquez ici pour découvrir le groupe d’entraînement de François Pépin

Jeu-concours
	Quiz du mois : jouez et venez assister à l’entraînement des étoiles de l’athlétisme
	10 gagnants seront tirés au sort parmi les bonnes réponses et pourront assister pendant une demi-journée à l’entraînement du groupe de François Pépin avec Marc Raquil, Leslie Djhone, Adrianne Lamalle et recontrer ces athlètes... Cliquez ici pour participer au quiz Ne manquez pas le mois prochain le quiz Espritrunning pour peut-être gagner 31 dossards et participer à la 31ème édition de la plus belle course française : le Marathon de Paris.

Carnet de Route

Suivez votre entrainement au quotidien grâce au carnet d'entrainement Esprit Running

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	Le Coach
Venez poser vos questions aux experts Esprit Running Posez vos questions...

	Parcours Coups de Coeur
Partagez vos parcours coup de cœur et vos lieux d'entrainement préferés avec les membres d’Esprit Running. ... Soumettez et découvrez les parcours... ...