bonjour,
j'ai eu un problème il y a quelque temps qui se produit encore actuellement donc je vais vous l'exposer pour voir si vous avez des idées de solutions.
quand je cours 1h ou plus sur l'intérieur du pieds il doit y avoir une sorte de frottement et j'ai une ampoule qui se crée à droite et à gauche. je pensais au début que c'était dû à un mauvais réglage de mes lacets auto-bloquants donc je les ai mieux régler ce matin mais le problème est encore survenue.
pensez-vous que mes chaussure ne sont pas adapté ? pour choisir mes chaussures je me suis baser sur mes chaussures de villes qui correspondent au niveau de l'usure à une foulée pronatrice. serait-il possible que ma foulée diffère de ma façon de marcher et que de ce fait mes chaussures soit inadaptées à mon pieds et provoque ces ampoules ?
je finirais par une dernière question :
pensez vous que je doive faire un test dans un magasin spécialisé pour voir ma foulée en course ou alors dois-je tenter la crème nok pour les échauffements ?
merci d'avance pour vos conseils et/ou témoignages.
20 mai, 2013
31 réponses
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7 Mars 2010 17:23 réponse de caroline.pouilly70
la crème nok est super mais ne résoudra pas le prob, je pense.si tes baskets sont à la bonne taille (1 à 2 pointures au dessus de tes chaussures de ville) et que ton pied ne voyage pas dedans, d'abord change peut être de chaussette. Moi, j'achète des paires sans couture anti-frottement ni ampoule (pas toujours efficace malheureusement), c'est sur qu'elles sont pas données mais je suis prète à mettre le prix pour ne pas avoir mal aux pieds car c'est super chiant!après si cela ne résout pas le prob, il faut plutôt aller voir un podologue. il regardera si tu as besoin de semelles ou quel est le problème! -
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7 Mars 2010 17:54 réponse de Tristanmes baskets sont justement une pointure au dessus (46 contre 45 pour mes chaussures de ville) et j'utilise les chaussettes dont tu parles. allez voir un podologue me parait un peu extrême car je fais un autre sport ou je suis sans cesse en mouvement et ou les mouvements du pieds dans la chaussure sont léger mais présent et mes pieds ne développent pas ces dites ampoules elles ne viennent que quand je cours donc je pense pas avoir besoin de semelle. sinon j'aurais sans doute des ampoules avec l'autre sport vu qu'il y a frottement mais je n'ai rien. le problème doit être ailleurs mais je n'arrive pas à savoir ou et c'est assez gênant.
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7 Mars 2010 23:02 réponse de Tristanj'utilise les asics gel 2140 actuellement
New Balance je suis pas super fan, leur chaussure m'ont jamais attirer plus que ça jusqu'à maintenant.
mais l'ampoule apparait dans le sens de la longueur sur le côté pas dans le sens de la largeur donc je me demande si le problème viens de la larger de la chaussure. -
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8 Mars 2010 07:51 réponse de Tristanje les ai eu au mois de juin ou juillet l'an dernier mais je ne cours pas régulièrement donc la chaussure n'est pas vraiment usée juste sale. pour ce qui est de la semelle bien que j'ai prit des chaussures pour pronateur j'ai une usure qui commence à apparait sur le bord interne à l'avant du pieds
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8 Mars 2010 21:58 réponse de Tristanj'ai une foulée pronatrice donc les deux premières sont pas adaptés si je me fie à ce qui est dit sur le net (universel). pour mon père je sais pas du tout lesquelles il a je sais juste qu'elles sont bleues et jaunes lol.
j'ai regarder un peu sur le net et 2 modèles me semble vraiment bien qu'en penses tu :
Mizuno Wave Inspire 5
et
Mizuno Wave Inspire 4 -
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