19 réponses

• 17 Mars 2010 11:17 réponse de Momo59

  

  Moi, je ne met rien. mais je connais des gens qui mettent systématiquement une crème chauffante.

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• 17 Mars 2010 12:41 réponse de caroline.pouilly70

  

  je n'utilises pas ça non plus, trop peur de me blesser avec ça! tu crois que tes muscles sont chauds mais c'est seulement en surface. Je préfère m'échauffer avec plusieurs épaisseurs et une fois que j'ai bien chauffé, je peux me mettre en tenue pour la course.

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• 17 Mars 2010 12:59 réponse de lolo7635

  

  moi idem je ne mets rien sur les cuisses

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• 17 Mars 2010 13:30 réponse de poupouquito

  

  Pour ma parts , rien pour moi .

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• 17 Mars 2010 13:49 réponse de zamecy

  

  je ne mets rien non plus;

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• 17 Mars 2010 14:19 réponse de fernand

  

  Moi non plus je ne pratique pas ces méthodes

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• 17 Mars 2010 14:26 réponse de Patrice

  

  quand il fait très froid pour une compétition je mets un peu de crème chauffante car je préfère courir en short (souvent (janvier ou février) après c'est fini.

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• 17 Mars 2010 16:09 réponse de fernand

  

  C'est vrai que je peux comprendre les coureurs qui ont des températures souvent négatives l'hiver

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• 17 Mars 2010 18:57 réponse de lolo7635

  

  c est sur fernand quand on voit les temperatures dans l herault aujourdhui on comprends que tu ne mettes pas de creme chauffante lollll

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• 17 Mars 2010 20:10 réponse de zamecy

  

  même chez avec les t° nagative, je ne mets rien!!!!
  
  le poil saillant!!!!!!!!!!

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• 17 Mars 2010 20:58 réponse de fernand

  

  et oui lolo7635 j&i sorti les tenues du printemps
  Mais je me souviens qu'a mes débuts je mettais une crème chauffante ( il y a plus de 25 ans) c'était un peu la mode à l'époque et je suivais la démarche

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• 18 Mars 2010 09:33 réponse de Tristan

  

  jamais mit je pense qu'un échauffement personnel est plus fiable

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• 18 Mars 2010 10:55 réponse de fernand

  

  Les coureurs qui utilisent ces crèmes art-design font quand même un échauffement ; disons que c'est un complément

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• 18 Mars 2010 18:32 réponse de romain24

  

  en effet,cela aide à chauffer les muscles plus rapidement,et de partir ,au départ de la course sans appréhension de la blessure,je suis un adepte des crèmes pour l'échauffement musculaire,que ce soit en période hivernale ou durant la saison printanière,l'été j'évite,je mets uniquement de l'huile solaire...mdr...

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• 18 Mars 2010 18:45 réponse de

  

  il en existe plusieurs sortes la chauffante
  pour les temperatures basses ,la tonifiante
  qui comme son nom l'indique nous mets des le depart dans l'ambiance !
  comme le souligne fernand cela ne m'empeche surtout pas un echauffement adapté !
  je pense que ses cremes peuvent eviter
  claquages et contractures mais c'est mon avis perso ?
  double avantage le fait de ce masser ou se faire masser est interessant pour nos muscle
  avant l'epreuve et comme il n'est pas aisé
  de le faire a sec nous sommes obligé de
  mettre quelque chose de gras !
  et pour apres la compet ou un entrainement
  eprouvant je me masse cette fois avec une creme de recuperation !
  si vous me croisez vous ne pouvez pas me rater je degage une forte odeur de camphre
  ou de plantes selon les moments !

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• 18 Mars 2010 19:21 réponse de fernand

  

  pas de moustiques autour de toi au moins robertthi
  En étant sérieux c'est surtout une question d'habitude

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• 18 Mars 2010 20:49 réponse de romain24

  

  j'utilise à peu près les mêmes choses que toi

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• 18 Mars 2010 22:24 réponse de Patrice

  

  Je voit que Roberthi se prépare dans les moindres détails je pense aussi que c'est une question d'habitude

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• 19 Mars 2010 08:32 réponse de

  

  les habitudes de cycliste que j'ai conservé
  oui certainement .
  avec le recul tout en etant objectif est ce un avantage pour les muscles et la performance de l'epreuve et la recuperation a venir ,sans faire de miracle je pense toujours oui !

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