13 réponses

• 31 Août 2010 14:48 réponse de Momo59

  

  Dans les clubs d'athlé, ils prennent les enfants à partir de 6 ans. Ma fille qui a 3 ans a déjà participé à une "course", c'était juste 500m sans classement mais avec récompense, tous les gamins étaient heureux.
  A 9 ans, elle peut courir mais attention aux temps. Au vu de ton entraînement, je pense que c'est faisable.

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• 31 Août 2010 16:46 réponse de fernand

  

  vu ce que tu fais , c'est largement réalisable : tu sera même étonnée
  La 1eme règle sera de ne jamais la forcer
  Évite aussi le fractionner c'est trop tot
  Sinon comme le dit zaananem , dans les clubs c'est ludique et touche un peu a tous les sports de l'athlé

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• 31 Août 2010 18:57 réponse de zamecy

  

  en tant qu'organisateur d'une course le 12 septembre, nous avons une course des générations; un enfant et un parent:
  
  ils courent 800m jusqu'à 12 an; mais sur un rythme très élevé.
  
  sinon je rejoins les deux compères au dessus

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• 31 Août 2010 20:57 réponse de niniquita

  

  JE PENSE QU4IL FAUT DEMANDER A UN MEDECIN POUR CA

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• 31 Août 2010 21:21 réponse de roadTrail

  

  Si elle n'a aucun pb particulier pourquoi aller systématiquement voir le médecin ?
  Si tout le monde fait ça pour la moindre petite pratique sportive on est pas arrivés LOL.
  Mon fils de 5ans a déjà couru quelques fois avec moi, c'est lui qui donne le rythme comme ça où est le problème ? Et il fait du vélo avec moi, parfois plus de 1h non stop, ça lui a jamais rien fait (à son rythme aussi bien sûr).

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• 31 Août 2010 22:19 réponse de caroline.pouilly70

  

  je suis d'avis avec vous. il ne faut pas la forcer mais elle est capable de te suivre sans problème. si tu vois qu'elle est essouflée, tu ralentis ou tu marches et c'est bon!

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• 31 Août 2010 22:44 réponse de roadTrail

  

  Je vous rappelle quand même que nos chers bambins bien souvent courent pas mal et assez vite deux fois par jour quasiment toute l'année sans avis médical : à l'école durant les deux récréations quotidiennes !!! (foot, trappe-trappe, petites courses, etc...).
  Alors si elle veut suivre sa maman sur 25' cool où est le problème !?

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• 1 Septembre 2010 09:04 réponse de Momo59

  

  Lorsqu'on voit les enfants courir, on se rend compte qu'ils accélèrent, ralentissent, marchent. Sans s'en rendre compte, il fractionne!

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• 1 Septembre 2010 10:37 réponse de toudou

  

  c'est vrai, qu'en y réfléchissant, nos chères têtes blondes passent déjà naturellement plus de temps que nous à courir, et avec des changements de rythme... On verra si sa demande se maintient, auquel cas on fera un petit tour ensemble sans forcer et on s'arrête dès qu'elle le veut ! Merci!

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• 1 Septembre 2010 12:29 réponse de Patrice

  

  aucun doute tu peut courir avec ta fille en étant raisonnable cela se fera sans problème .

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• 1 Septembre 2010 12:40 réponse de zamecy

  

  je suis quand même un peu réticent car le corps n'est pas encore formé!
  
  courir trop jeune n'est pas bon: il est rare de trouver une personne qui a couru de très bonne heure et qui court encore vers 45 ans!

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• 1 Septembre 2010 14:19 réponse de fernand

  

  Je comprend ton point de vue zamecy , mais s'il n'y a pas d'excès c'est totalement réalisable

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• 1 Septembre 2010 21:51 réponse de roadTrail

  

  Mais oui Zamecy, rappelles toi quand tu étais petit à la récréation à l'école !! 45 ans et tu cours toujours !

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