18 mai, 2012

Marseille-Cassis

26 Octobre 2010 21:02  |  posté par joselito  | Catégorie:  Compétition
Si je me rappelle bien au début de mon séjour dans le sud,j'avais lu qu'un membre du site allait aussi participer.
Je ne me rappelle plus qui.On pourrait se rencontrer après la course.
Bon j'espère la faire en 2 Heures si ce n'est pas trop long à attendre!!

65 réponses

  • 26 Octobre 2010 21:34 réponse de fernand
    bon courage pour dimanche joselito
    Et vient nous raconter ta course
  • 26 Octobre 2010 22:03 réponse de occitan12
    Bon courage Joselito on attends avec impatience ton récit et si un des membres le fait j'espere que vous aurez l'occasion de vous rencontrer
  • 27 Octobre 2010 05:30 réponse de lolo7635
    bon courage Joselito
  • 27 Octobre 2010 07:27 réponse de fernand
    c'est vrai que l'attente avant le départ est interminable et évite de s'échauffer convenablement
  • 27 Octobre 2010 07:30 réponse de tophe84
    non ce n'est pas moi. bonne course et pense a changer d'heure. il n'annonce pas tres beau mais pas de vent. bonne course joselito.
  • 27 Octobre 2010 10:31 réponse de joselito
    Merci pour les encouragements, dommage pour le temps car hier et aujourd'hui c'est plein soleil et au moins jusque vendredi et dire que j'ai promis 4 jours de soleil à mes 8 amis Belges qui arrivent Vendredi, mais comme on sait faire la fête on vas s'amuser surtout après cette Gineste!!
  • 27 Octobre 2010 10:49 réponse de fernand
    Joselito bonne course
    Oui c'est vrai pensé à changer l'heure , surtout ceux qui ont des compets
  • 27 Octobre 2010 12:21 réponse de Patrice
    Bonne course Joselito et je te souhaite pas trop de pluie car j'ai fait Marseille Cassis en 2004 avec des trombes d'eau et je n'ai rien vu en montant la Gineste .bonne montée à tes amis également
  • 27 Octobre 2010 13:04 réponse de zamecy
    C'EST la course à faire au moins une fois
  • 27 Octobre 2010 21:39 réponse de romain24
    bonne course joselito ,vu la météo pour dimanche,amène un parapluie,LOL...
  • 27 Octobre 2010 22:18 réponse de fernand
    PAS DE CHANCE pour la météo joselito
    Et dire que tes copains espéraient le beau temps promis
    Prenez du plaisir quand meme
  • 27 Octobre 2010 22:41 réponse de
    Pour le coureur un peu de pluie c'est pas si grave sauf pour le paysage 3
    Pour tes amis, un petit rosé de Provence devrait leur faire oublier la météo
  • 28 Octobre 2010 08:36 réponse de tophe84
    bourel, j'y etais cette annee la. la pluie et le vent de face dans la montee. c'etaient des conditions dantesques.
    j'ai souvenir des torrents d'eau dans cassis.
  • 28 Octobre 2010 09:32 réponse de Patrice
    idem tophe84 j'ai le même souvenir il y avait 15cm d'eau par endroit dans les rues de Cassis.tu avais fait quel chrono malgré les conditions pour moi c'était 1h31'
  • 28 Octobre 2010 11:39 réponse de fernand
    pas de baignade cette année à l'arrivée à CASSIS : car parfois il fait un temps magnifique
  • 28 Octobre 2010 13:20 réponse de zamecy
    j'ai fait 1h29 en 2009 avec baignade à cassis
  • 28 Octobre 2010 14:06 réponse de toudou
    Pffff ! vous voulez pas arrêter avec vos chronos de dingues ???
  • 28 Octobre 2010 14:10 réponse de tophe84
    j'avais du faire 1h18.
  • 28 Octobre 2010 14:34 réponse de joselito
    Avez- vous des bottes à me confier?
  • 28 Octobre 2010 14:38 réponse de joselito
    Bon je fais quoi? je prends une planche, des skis, heureusement j'ai une grande pointure style bateau, mais l'eau je la préfère dans le pastis, je n'ai plus courus une seule fois sous la pluie depuis la Belgique en Mai au contraire des copains mais bon!!!!......
    On vas s'amuser et c'est le principal
  • 28 Octobre 2010 14:50 réponse de joselito
    J'ai fait une dernière sortie hier,départ le long de la plage puis montée progressive style gineste mais sur 3 Km et redescente idem.
    Beaucoup mieux que Mardi donc je suis un peu plus confiant malgré que c'est beaucoup plus long Dimanche.
  • 28 Octobre 2010 15:02 réponse de fernand
    joselito si ce n'est pas une pluie diluvienne c'est pas trop grave
    Le plus dur quand il pleut , surtout dans une course comme celle -ci c'est l'attente du départ : ça c'est pénible
  • 28 Octobre 2010 16:09 réponse de
    N'oublie pas ton sac poubelle pour le départ
  • 29 Octobre 2010 08:57 réponse de joselito
    Ok, je serai la "poubelle" pour aller dancer!!
  • 29 Octobre 2010 08:59 réponse de joselito
    Bizarre, je pars ce matin pour enlever les dossards et il y a encore du soleil, Marseille est à 130 Km, je souffle vers la mer pour empêcher les nuages de rentrer!
  • 29 Octobre 2010 09:09 réponse de joselito
    Bon je vous laisse jusqu'a Lundi ou Mardi pour vous raconter mon aventure sur le radeau de la méduse!!
  • 29 Octobre 2010 09:56 réponse de occitan12
    On attends avec impatience de lire ton récit en esperant que tu auras souffler assez fort pour que les nuages reste au loin
  • 29 Octobre 2010 10:03 réponse de Patrice
    le temps change très vite si il ne pleut pas juste pour la course ce sera suffisant joselito
  • 29 Octobre 2010 14:02 réponse de zamecy
    que de très bon souvenirs en tout cas de cette course!!!
  • 29 Octobre 2010 14:40 réponse de fernand
    je suppose que tu faisais partie du groupe zamecy
    C'était l'année dernière et le beau temps était de la partie
  • 29 Octobre 2010 15:38 réponse de
    Est ce le 6272 sur la photo?
  • 29 Octobre 2010 16:04 réponse de fernand
    Je répond à sa place : oui c'est bien notre zamecy
  • 29 Octobre 2010 17:04 réponse de occitan12
    Il est partout zamecy
  • 29 Octobre 2010 17:47 réponse de zamecy
    oui bein vu Fernand; je suis un grand voyageur!!!
  • 31 Octobre 2010 18:32 réponse de fernand
    sur cet article ils oublient de mentionner le décès d'un coureur dut à une crise cardiaque
    Un malheur qui heureusement est rare en CAP
  • 31 Octobre 2010 21:14 réponse de occitan12
    je ne savais pas fernand et joselito pas de nouvelles ?
  • 31 Octobre 2010 21:50 réponse de
    jE N'AI POUR MA PART PAS TROUVER DE CLASSEMENT
  • 31 Octobre 2010 22:48 réponse de occitan12
    moi j'ai trouvé les résultats de Joselito mais il faudra qu'il confirme
    Dossard 15834
    Rang 8680
    Par Catégories 216
    Temps Officiel 02:16:18
  • 1 Novembre 2010 18:17 réponse de
    Apparemment le temps officiel est plutot 2:06:18?



    Catégorie (Club) Temps officiel Temps réel VTS
    8680 7612 15834 JOSE (M) V3M (JOGGANS) 02:06:18 02:02:34 9.65

  • 1 Novembre 2010 18:39 réponse de occitan12
    oui tu as raison mais meme le classement par categories lui a changé et hier il n'y avait pas encore le temps réel.
    Mais personne n'as de nouvelles encore ?
  • 1 Novembre 2010 18:49 réponse de fernand
    non pas de nouvelles
    Il doit être occupé avec ses amis
  • 2 Novembre 2010 10:51 réponse de Patrice
    je pense qu'il a du déguster au niveau météo car j'ai des amis qui devaient y participer ils ont renoncer
  • 2 Novembre 2010 11:40 réponse de fernand
    ha bon BOUREL !!
    Ils ont renoncés car il pleuvait trop , mais ils étaient sur place ?
  • 2 Novembre 2010 13:23 réponse de zamecy
    oui c'était un temps vraiment pourri..
  • 2 Novembre 2010 16:01 réponse de joselito
    Oui, je suis découvert! Mais Bourel n'a pas des amis comme les miens, nous avons tous terminés meilleur résultat Odette BOES 57 Ans 1 h 45, Daniel GHYS 55 Ans 1 h 52 mais pas dans les résultats?
    Béatrice OLLIER 60 ans 1h 55, Votre serviteur 2 h 02,Marc DHOOGHE 53 Ans +/-2 h 22, Ghislaine CAUWELIER 55 Ans +/- 2 h 26 et Annie SCHELFAUT 64 Ans+/- 2 h 36 .
    Club JOGGANS 56 ème mais sans GHYS?
    J'ai commenté un peux sur une chronique à venir.
    Tout le monde avait peur de la Gineste mais tous ont étés surpris de bien la passer. Bon à part Odette qui était à du 4 min au km dans la descente c'était chaqu'un avec ses moyens. Moi qui adore les descentes que je faisais à du 14 k/h il y a 3 ans , je manque de compet, mes meilleurs Km sont en 5min!! Donc j'ai du boulot pour l'hiver
  • 2 Novembre 2010 16:16 réponse de joselito
    J'ai oublié de vous parler de ma dernière nuit de samedi à Dimanche (eh là, c'est sérieux) Je vous avais parlé jardinage et bien la plaie encourue en marchant sur une fourche!!!!, après les promenades du samedi sous la pluie s'est réouverte et à provoqué un lancement languissent toute la nuit, le stress m'a fait craindre pour le lendemain mais un compeed m'a permis de tenir.
    Mon objectif était 1 H 05 pour la montée et 0 H 55 pour la descente, je suis au 10,3 en 1 h 07 09 et 54 min48 pour la descente mission accomplie
  • 2 Novembre 2010 16:20 réponse de fernand
    on attend ta rubrique pour avoir plus de détails
    En attendant tu as atteint tes objectifs , c'est bien
  • 2 Novembre 2010 18:00 réponse de Patrice
    Bravo joselito pour ta performance avec ce temps pas évident de courir et en plus ta plaie réouverte . pour mes amis je ne les ai pas eu au tel. pour l'instant mais je vais savoir.
  • 2 Novembre 2010 18:05 réponse de
    BravoJoselito.
    Objectifs atteint dans des conditions épouvantables
  • 2 Novembre 2010 18:13 réponse de Patrice
    Joselito a tu rencontrer un membre du site sur ta course?
  • 2 Novembre 2010 18:38 réponse de occitan12
    Enfin Joselito est de retour parmi nous et en prime il a reussi a tenir ses resultats malgré un temps a ne pas mettre un belge dehors.
    On attend avec impatience ta chronique
  • 2 Novembre 2010 20:56 réponse de joselito
    Merci les amis, l'objectif suivent est de retrouver un peu de vitesse et surtout de l'endurance,cet été ce n'était pas évident de reprendre au soleil du sud mais je sent que ça reviens.
    Ce qui est sur c'est que j'ai fait un stock d'eau pour mon Pastis
    Non Bourel je n'ai vus qu'une connaissance du club courir à st tropez avec qui j'avais fait un entraînement,c'est fou je le voit au dépôt des sacs vestiaire à Marseille, lui logeait sur Marseille et moi sur Cassis, il me rattrape au sommet de la gineste et j'arrive à le distancer en fin de descente .Il m'a motivé car il avait un camel bag et ne s'est pas arrêté,je n'ai fait qu'un arrêt pour me permettre de le rattraper plus loin. J'adore les descentes même si je suis loin de ma meilleure condition mais je me suis régalé. Juste faire attention pour mon dosmais à part quelques raideurs dans les jambes c'est super
  • 2 Novembre 2010 21:01 réponse de joselito
    Oh, le belge il sort par n'importe quel temps contrairement à d'autres (voir plus haut!!)Dis Bourel, j'espère que tes amis ne sont pas de NAMUR sinon la honte!! PS il y a une équipe de NAMUR qui viens au TOUR de BELGIQUE:une place pour toi??
    Je t'envoie des flyers à mon retour semaine prochaine en Belgique
  • 2 Novembre 2010 21:25 réponse de occitan12
    oui c'est vrai tu es sortie meme avec la pluie
  • 2 Novembre 2010 21:34 réponse de caroline.pouilly70
    bravo Joselitto pour ta performance dans ces conditions particulières!
  • 2 Novembre 2010 21:52 réponse de joselito
    Encore merci, mais au moins c'était original et pas habituel
  • 2 Novembre 2010 22:14 réponse de Tristan
    félicitation pour ta performance car les conditions n'étaient réellement pas top
  • 2 Novembre 2010 22:17 réponse de joselito
    mais si mais si, même la grêle ne nous a pas fait perdre notre bonne humeur! Que du bonheur, je signe pour 2011
  • 5 Novembre 2010 17:10 réponse de joselito
    Je vais mettre des photos après mon retour car pour l'instant je me sers de mes deux mains droites pour faire des petits travaux d'entretien avant la transhumance vers le Nord!
  • 5 Novembre 2010 17:43 réponse de fernand
    la transhumance en général c'est l'inverse
    On migre ou en descend des alpages pour retrouver un peu de chaleur et éviter le froid MDR
    Ne te mets pas en hibernation la haut !!!!
    As-tu récupéré de ta course ?
  • 5 Novembre 2010 18:40 réponse de caroline.pouilly70
    et je vous signale qu'il ne fait pas encore si froid que ça là haut comme vous dites. on approche les 15°C dans l'après midi!
  • 5 Novembre 2010 19:46 réponse de fernand
    chez moi c'est plus de 20°
    Mais joselito il va retourner en Belgique (c'est le pole nord la haut)
  • 6 Novembre 2010 16:30 réponse de joselito
    Aujourd'hui j'ai fait 1 H 10,les jambes étaient pas mal 45 min puis un peu raide mais toujours ces chemins dans les collines PFFF!!
    Oui Caro mais d'aaprès mon neveu on annonce 5° semaine prochaine!
    Je vais avoir froid aux pa-pattes moi qui est toujours en short!!
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