19 mai, 2013
  |  posté par  | Catégorie:  Entrainement
jeannot77
Quels sont les avantages de faire partie d'un club d'athlétisme ou de course à pied ?

58 réponses

  • 3 Décembre 2010 21:39 réponse de fernand
    fernand
    c'est sur que tous les avantages tu peux maintenant les retrouver sur internet (plan d'entrainement , co-voiturage , ...)ou entrainement en commun
    Il faut avoir l'esprit club pour y adhérer; c'est à dire défendre ton club et ton maillot lors des compets et lors de cross qui se déroulent par équipe ou encore lors des inter-club
    il n'y a pas tellement de différence si ce n'est dans l'état d'esprit
    Le but dans un cas comme dans l'autre c'est de trouver le plaisir de courir et de partager sa passion avec d'autres coureurs
  • 3 Décembre 2010 21:41 réponse de vaillant1970
    vaillant1970
    jeannot les avantages , sont courir en groupe et faire des séances ensemble , vma , fractionné etc etc .
    avoir un entraineur qui est le plus souvent bénévole pour le club.
    un entraineur au club peut te préparer un plan pour un objectif.

    les déplacements en car pour des cross ou bien une course .
    un classement vk au site ffa

    une licence coute entre 60 et 95€

  • 3 Décembre 2010 21:52 réponse de fernand
    fernand
    la licence est plutôt a + de 100€ vaillant
    Je ne fais pas partie d'un club cette année et je retrouve les copains pour des séances de fractionnés sur piste
    Après + de 16 ans en club c'est la 2eme année que je ne prend pas de licence et je ne vois pas de différence
  • 3 Décembre 2010 22:00 réponse de vaillant1970
    vaillant1970
    en bretagne il y'a des clubs qui font payés la licence a 60€ et d'autres 95€ .
    j'avais payé 95€ l'année derniére mais je n'ai couru aucune courses avec mon club ,ni cross .
    blessé et pas de motivation aprés .
  • 3 Décembre 2010 22:55 réponse de Tristan
    art-design
    en région parisienne le prix pour un club d'athlé c'est plutôt 120 - 145 Euros

    après jeannot pour ma première année en club après une année sans j'ai trouver les avantages suivant :
    -des rencontres nouvelles avec des membres qui te soutiennent et t'encourage
    -une ambiance collective bonne enfant et pas de concurrence maladive
    -un osthéopathe + des élèves de novembre à mai-juin pour les petits bobo
    -un financement pour un peu plus de 5 courses dans l'année
    -un entraineur diplômé (dans le cas du club ou je suis) qui t'encadre et te conçoit des plans chaque semaine diffusé par mail et sur le net
    -une motivation nouvelle pour retrouver tous les copains à l'entrainement même par temps de pluie et ou de froid intense
    -des petites fêtes ponctuelles dans l'année
    -du co-voiturage pour les courses

    enfin pour moi il n'y a que du bon à être en club à part le prix qui peut rebuté mais vu les avantages offert à côté ça les vaut
  • 4 Décembre 2010 08:37 réponse de zamecy
    zamecy
    sur le prix de la licence c'est variable; au club c'est 108€

    mais cela permet aussi de rencontrer du monde
  • 4 Décembre 2010 09:52 réponse de fernand
    fernand
    Mais art-design les avantages que tu cites , je ne les conteste pas , mais comme cités plus haut je met pratiquement les même que toi sans etre obligé de faire partie d'un club
    Tu peux etre une bande de copains qui se donne RDV pour les séances de pistes (c'est ce que je fais ) sans faire partie d'un club , idem pour le reste
    Meme pour les petites fetes
    Après , je me répète , c'est juste un état d'esprit . Honnêtement , j'ai connu les 2 situations et les différences sont minimes
    Par contre c'est tres avantageux pour les novices , un peu comme dans ton cas pour trouver des copains ou la motivation quand on est nouveau en CAP
  • 4 Décembre 2010 10:41 réponse de jeannot77
    jeannot77
    Peut-être que le club t'apportera plus en étant débutant comme moi.
    je m'explique: meilleure compréhension de la gestion des entraînements, connaître sa vma et fcmax de façon plus sure et surtout ne pas se prendre la tête au début avec des séances dont on doute toujours un peu de leur efficacité. Parce que au début du début de la course à pied, on est loin d'imaginer tout le travail possible en entraînement. Moi j'ai découvert çà dans mon coin, seul, et j'avoue qu'au début avec toutes les infos qu'on trouve ici et là, c'est pas simple de faire un tri et de se rassurer.
    D'où l'utilité de passer par un club au moins les premiers mois.
    Perso j'ai un coach. On me l'a conseillé, je l'ai testé et depuis début novembre il prend en charge mes entraînements en vu de mon 1er marathon le 1er mai 2011.
    Ce but est tellement important pour moi que je ne me voyais pas gérer seul, sans grandes connaissances, un entraînement spécifique. Le fait d'avoir un coach présent tous les jours en cas de problèmes, de baisse de motivation et pour suivre de près mon évolution, c'est rassurant.
    Donc pour résumer mon sentiment: un club s'est très bien pour débuter et apprendre les rudiments, ensuite le choix est personnel. Certains préfèrent courir en groupe, d'autres seuls, ... à voir
  • 4 Décembre 2010 11:18 réponse de Guy67
    Guy67
    Je voyais le club surtout par le biais d'un entraîneur, d'ostého, etc ... maintenant je suis quelqu'un de solitaire, donc si je trouve un plan qui me paraît bien et un site comme ici pour avoir des réponses à mes questions ça me suffit largement ^^
  • 4 Décembre 2010 11:34 réponse de fernand
    fernand
    je vois que jeannot77 partage mon avis
    Pour te répondre Guy67 , nous sommes contents d'aider (si on peut bien sur ) les nouveaux pour éviter certaines erreurs
    Juste une précision tout de meme car en vous lisant les uns les autres , vous faites références parfois à un lien club et suivie médical ( osthéo) . Pendant toute ma durée de licencié et j'ai connu plusieurs clubs aucun n'avait une structure avec un osthéo
    Ce n'est pas une généralité !!!
  • 4 Décembre 2010 12:01 réponse de robertthi
    robertthi
    j'ai le meme parcours que fernand très tot
    dans les années 90 j'ai adhéré au club qui m'on appris et apporté beaucoups :
    _ engagements courses
    _ déplacements
    _ championnat de france

    le club travailliste qui représentait ma profession me coutait environ 50euros et une grande partie de mes engagements étaient réglés !
    donc financièrement intérressant mais il n'y a pas que l'argent qui compte pour moi
    ,ma libertée d'agir et de pensée n'a pas d'équivalent donc depuis 2 ans je suis non
    licencié et pour moi mes rapports avec les autres sont identiques ...
  • 4 Décembre 2010 12:04 réponse de Tristan
    art-design
    oui mais après ça dépend des personnes comme tu l'as dit fernand

    personnellement je suis mieux en club que tout seul. Seul même motiver je ferais pas de travail de vitesse.
    tu as souvent un effet de groupe qui fait que tu lache pas ou que tu te dépasse alors qu'en général tu pourrais pas. enfin après c'est mon exemple que j'ai prit ici et plus haut.
    et comme tu le dis pour les novices c'est avantageux c'est pour ça que je passe par là parce que je veux progresser mais il faut que je sois encadré.
  • 4 Décembre 2010 12:20 réponse de fernand
    fernand
    Mais je suis d'accord avec toi art-design et je suis content que tu puisses etre encadré pour poursuivre ta progression

    Petite précision (encore !!!)les courses et les déplacements remboursés par le club étaient ceux à label ffa ainsi que les cross
  • 4 Décembre 2010 12:34 réponse de robertthi
    robertthi
    attention aux entrainements groupés art-design ,il vaut mieux courir avec des personnes de ton niveau pas toujours évident en pratique !
    si ça va trop vite tu vas te bruler les ailes et trop lentement le sentiment d'un
    travail inachevé !
    courir individuellement aura sur ce sujet que des aspects positifs !
  • 4 Décembre 2010 13:42 réponse de occitan12
    occitan12
    moi j'ai besoin de mes deux séances en solitaires mais je ne regrettes pas d'avoir integrer un club car le coatch est la pour te donner des conseils sur plein de trucs et par rapport a t'entrainer tout seul meme si tu en a marre tu vas jusqu'au bout de ton entrainement surtout pour le fractionné
  • 4 Décembre 2010 14:17 réponse de fernand
    fernand
    robertthi , tu as raison oui et non ; tu dis :
    courir individuellement aura que des aspects positifs ! pas simple car souvent l'erreur est justement d'aller trop vite quand on ne connait pas les règles
  • 4 Décembre 2010 14:44 réponse de robertthi
    robertthi
    oui d'accord avec toi mais lorsque tu es tout seul et que tu vas trop vite tu t-en
    aperçois qu' en groupe pris dans le feu de l'action tu t'accroches !
    et le lendemain tu déchantes !
  • 4 Décembre 2010 14:52 réponse de occitan12
    occitan12
    je dirais sur se coup la que vous avez tout les deux raisons
  • 4 Décembre 2010 15:48 réponse de joselito
    joselito
    Ici en Belgique beaucoup de club ne font pas partie de club d'athlétisme avec entraîneurs officiel etc..
    C'est chez nous un local où le mardi et jeudi 19 h 30 et le dimanche
    9 h 30 nous faisons nos sorties d'entraînement. Nous avons des parcours avec cartes d'orientation et des groupes se forment pour des distances de +/- 10 à 25 Km lorsque le temps le permet, ces groupes sont de différentes allures pour chacun trouver sa motivation et un rythme qui lui conviens. On organise aussi un "start to run"pour les nouveaux membres qui se mettent à la CAP! L'hiver un parcours de 11 Km nous permet de courir en sécurité sur un parcours éclairé.
    Bien sûr nous sommes en Belgique et outre les douches il y a un bar à prix démocratique ou le jus de houblon nous redonne des forces après les efforts du jour!!
  • 4 Décembre 2010 15:56 réponse de robertthi
    robertthi
    si j'ai bien compris josélito ton club a un local pour ce que nous nous appelons la troisième mi temps ,après l'effort le réconfort !
  • 4 Décembre 2010 17:23 réponse de fernand
    fernand
    c'est quoi le "jus de houblon" joselito ??? LOL
    C'est un jus à bases de vitamines pour régénérer le corps ??
  • 4 Décembre 2010 17:50 réponse de occitan12
    occitan12
    c'est du bio c'est super bon pour la santé cela mousse un peu au départ
  • 4 Décembre 2010 19:25 réponse de Guy67
    Guy67
    Oui surtout quand on sait qu'un verre de jus de houblon (taille normal ^^) equivaut à un steack de 350g, c'est qu'il y en a des bonnes choses dedans :)
  • 4 Décembre 2010 20:47 réponse de fernand
    fernand
    A bon , tu en es sur Guy67 ?
  • 4 Décembre 2010 21:31 réponse de Guy67
    Guy67
    certain :) 67 département du bas-rhin pays des houblonnières ^^
  • 4 Décembre 2010 22:54 réponse de Tristan
    art-design
    je suis pas totalement d'accord avec ta réponse robbertthi

    pendant les entrainements groupés si ça va trop vite je m'en aperçois et passe avec le groupe plus lent. enfin pour le moment je m'en rends compte.
  • 5 Décembre 2010 07:18 réponse de occitan12
    occitan12
    oui mais tu pars comme une balle au début et sur certains entrainement se n'est pas le but du jeu
  • 5 Décembre 2010 12:14 réponse de Tristan
    art-design
    je pars à une vitesse que je pense pouvoir tenir nuance
  • 5 Décembre 2010 13:02 réponse de occitan12
    occitan12
    c'est cela oui et la marmotte plie le chocolat dans du papier alu
  • 5 Décembre 2010 16:51 réponse de Guy67
    Guy67
    Depuis que je cours avec mon Virtual Partner,pour les allures ça va mieux, enfin quand il veut bien se laisser régler correctement !!
  • 6 Décembre 2010 13:12 réponse de Momo59
    zaananem
    2ème saison en club, 75 euros la licence.
    Ca me permet de rencontrer des gens et de ne pas m'entraîner seul. Et surtout de progresser (j'ai battu tous mes records en 2010).
  • 6 Décembre 2010 22:28 réponse de caroline.pouilly70
    caroline.pouilly70
    il y a aussi les installations: accès à la piste et au vestiaire après l'entrainement (une bonne douche bien chaude juste après l'entrainement en discutant avec les copines).
    M^me prix que Zaananem mais avec les courses prises en charge et 2 déplacements pour les championnats de France, je ne trouve pas ça chere du tout!
  • 6 Décembre 2010 22:46 réponse de Tristan
    art-design
    en région parisienne les prix défie vraiment toute concurrence lol
  • 7 Décembre 2010 07:52 réponse de fernand
    fernand
    a oui c'est sur !!! ici c'est 115€
    Vous avez une tenue avec la licence ou juste le maillot du club ?
  • 7 Décembre 2010 08:44 réponse de occitan12
    occitan12
    juste le maillot et quelques courses réglé par le club
  • 7 Décembre 2010 09:35 réponse de Momo59
    zaananem
    Idem, le maillot et quelques courses.
    Sans compter les festivités (repas fin de saison, anniversaire,...).
  • 7 Décembre 2010 10:18 réponse de fernand
    fernand
    pas de partenariat avec de grandes enseignes pour avoir des réductions sur les articles occitan12 ? Je sais que certains clubs le font
  • 7 Décembre 2010 10:37 réponse de occitan12
    occitan12
    non pas pour nous mais pareil que zaanem on a déja fait le beaujolais nouveau
  • 7 Décembre 2010 12:38 réponse de joselito
    joselito
    Les plus sérieux boivent un Ice Thé ou Aquarius, les prix sont démocratiques +/- 1,00 EUR, c'est la convivialité qui prime!
    Les entraînement sont bien dosés pour chaque allure!
  • 7 Décembre 2010 18:51 réponse de jeannot77
    jeannot77
    Content d'avoir lancé ce débat mais en conclusion c'est pas simple de faire un choix. Je vais en parler avec mon voisin occitan pour la saison prochaine. Histoire de partager un peu de courses ensemble. A voir!
  • 7 Décembre 2010 19:34 réponse de fernand
    fernand
    pourquoi ne pas choisir le meme jeannot77 ??
  • 7 Décembre 2010 20:53 réponse de jeannot77
    jeannot77
    C'est bien du même club dont je parle. Si mes voisins n'y voient pas d'inconvenient.
  • 7 Décembre 2010 21:51 réponse de Tristan
    art-design
    pas de raison d'y voir d'inconvénient, plus on est plus on s'amuse.
  • 7 Décembre 2010 22:17 réponse de occitan12
    occitan12
    Aucun incovenient plus on est de fous plus on se marre mais l'année prochaine le cross du coq je serais spectateurs et toi coureurs
  • 8 Décembre 2010 05:40 réponse de Guy67
    Guy67
    Au vu des réponses, je pense que je m'inscrirais pour voir dans un club en septembre prochain, du moins tout dépend où la vie (et mes patrons ^^) m'aura fait atterrir ...
  • 8 Décembre 2010 06:08 réponse de occitan12
    occitan12
    si en plus tu bouges sans cesse Guy tu vas pouvoir voir plein de club
  • 8 Décembre 2010 07:31 réponse de fernand
    fernand
    Guy67 il est vrai qu'avant la saison et donc les inscription en club débutaient en septembre .
    Mais je crois que maintenant c'est janvier (mais j'en suis pas sur)
  • 8 Décembre 2010 18:55 réponse de Tristan
    art-design
    par chez nous les inscriptions sont début septembre mais on peut le fait toute l'année
  • 8 Décembre 2010 21:22 réponse de caroline.pouilly70
    caroline.pouilly70
    on peut s'inscrire quand on veut mais la licence FFA démarre le 1er septembre et termine le 31 août. Elle reste valable un mois, le temps de refaire son inscription donc jusqu'au 31/09. il parle en effet de la passer à l'anée civile mais c'est pas encore pour cette année.
  • 8 Décembre 2010 21:32 réponse de Tristan
    art-design
    l'année civile serait un plus pour les catégories effectivement comme ça la carte serait accorder à la catégorie de l'année en cour
  • 8 Décembre 2010 21:50 réponse de fernand
    fernand
    pour les catégories on change depuis 2-3 ans début janvier et non plus septembre non ?
  • 8 Décembre 2010 21:59 réponse de occitan12
    occitan12
    oui fernand c'est en Janvier maintenant que l'on change de categories
  • 8 Décembre 2010 22:14 réponse de Tristan
    art-design
    oui fernand c'est en janvier mais je voulais dire que les licences à l'année civile s'adapterait aux catégorie et ce serait un plus.
  • 9 Décembre 2010 17:18 réponse de freerunner
    lesourddidier
    J'hésite encore à adhérer à un club car je crains de perdre un peu de ma liberté.
    J'aime m'entrainer seul et la convivialité existe sur les courses club ou pas club
  • 9 Décembre 2010 19:46 réponse de fernand
    fernand
    je te comprend lesourddidier , je suis dans le meme état d'esprit que toi
    Quand j'étais en club je leur avais dit que je voulais une liberté totale , mais tu te sens toujours redevable quand les frais ou autres courses te sont remboursés de faire ou des cross ou les inter et ça j'aime pas trop comme compet
  • 9 Décembre 2010 21:08 réponse de occitan12
    occitan12
    on fait les courses que l'on veut meme celle ou le club participe tu n'es pas obligé mais cela peut aussi avoir ses avantages en 2011 ils vont faire le marathon de cheverny et ils prennent un couchage commun donc moins de frais pour chacun
  • 9 Décembre 2010 21:39 réponse de fernand
    fernand
    Bien sur occitan12 , loin de moi de pensée qu'il n'y ai que des inconvénients .
    Il y a bien sur des avantages a y adhérer
  • 9 Décembre 2010 22:04 réponse de occitan12
    occitan12
    moi qui suis un solitaire je ne le regrettes pas bien au contraire