61 réponses

• 4 Avril 2011 21:34 réponse de fernand

  

  il y a bien longtemps
  et depuis non car il faut que j'en trouve un avec tapis roulant et pas vélo
• 4 Avril 2011 21:50 réponse de Tristan

  

  jamais fait mais j'y pense
• 5 Avril 2011 02:16 réponse de Guy67

  

  Oui, l'année derniére quand j'ai annoncé au toubib que bien que n'ayant jamais fait de compét, ni plus de 15kms à pieds, je voulais courir direct unmarathon, avant de me delivrer mon certificat il m'a fait passer la total niveau test.
  Par contre pour connaître vraiment où tu en es, il faudrait mieux faire ça sur un tapis.
• 5 Avril 2011 07:21 réponse de zamecy

  

  oui je l'ai fait dernièrement en fin d'année 2010 à l'hopital
• 5 Avril 2011 07:26 réponse de fernand

  

  C'est vrai c'est important , cala te détermine ta VMA avec précision et ce qui sera la base de ton entrainement
• 5 Avril 2011 08:38 réponse de Momo59

  

  Je fais un test par an. C'est vraiment important, ça peut aussi permettre de détecter les anomalies cardiaques
• 5 Avril 2011 09:48 réponse de mathis

  

  Moi aussi je fais un test par an.
• 5 Avril 2011 09:54 réponse de Patrice

  

  Je fais un test d'effort tous les 3 ans et sur velos
• 5 Avril 2011 17:14 réponse de freerunner

  

  Ce matin j'obtiens une VMA "vélo" de 57.
  Je cherche l'équivalence en CAP car je sais qu'elle est supérieure
• 5 Avril 2011 18:00 réponse de Guy67

  

  Si j'ai pas jeté le bouquin qui en parlait je te donne ça Lesourddidier.
• 5 Avril 2011 18:01 réponse de freerunner

  

  Complément : on peut estime sa VO2 max à partir d'un test sur 3000 metres.
  Il suffit de multiplier par 3,5 la vitesse moyenne réalisée : pour moi 16,36 km/h * 3,5 = 57,27 soit quasi la meme chose que ma VO2 max calculée ce matin lors du test.
• 6 Avril 2011 16:20 réponse de occitan12

  

  jamias fais jusqu'a maintenant et pour le moment je n'y pense toujours pas
• 6 Avril 2011 16:31 réponse de fernand

  

  il vaut mieux pourtant occitan12
  A nos ages il vaut mieux faire une révision du moteur de temps en temps
  Je te dis ça mais cela fait plus de 15 ans que j'en ai pas fait
  Faut que j'y passe
• 6 Avril 2011 17:47 réponse de Guy67

  

  @Lesourddidier, j'ai retrouvé l'article paru dans le JI de septembre 2010, ils disent que la VO² obetnue sur tapis supérieure d'environ 15% et une FCM supérieure d'environ 10 à 15 battements par rapport aux résultats obtenus sur le vélo.
• 6 Avril 2011 17:50 réponse de fernand

  

  Guy , ça me réconforte dans l'idée que quand on est pas habitué au vélo , les résultats sont faussés
• 6 Avril 2011 17:51 réponse de cricri53

  

  En ai fait un il y a 4 ans(sur vélo, bof ) et puis récemment après ma fracture du pied, (1 an d'arrêt) pour faire un checkup. je pense qu'en prenant de l'âge vaut mieux prévoir que guérir.
• 6 Avril 2011 18:00 réponse de occitan12

  

  je pense le faire dans l'année de mes V2
• 6 Avril 2011 18:01 réponse de cricri53

  

  c'est pour bientôt alors .lol
  
• 6 Avril 2011 18:02 réponse de fernand

  

  Comme moi occitan12 ; c'est à dire dans moins de 3 ans , si je me décide pas avant
  C'est vrai que ce cap des 50 ans , on bascule dans l'autre moitié de notre vie MDR
• 6 Avril 2011 18:04 réponse de cricri53

  

  ce n'est qu'un chiffre, tout ce passe dans la tête.
• 6 Avril 2011 18:07 réponse de occitan12

  

  Oui mais moi fernand cela va arriver plus tot que toi encore un An et la ma vie bascule ,plus rapide et tout et tout
• 6 Avril 2011 18:08 réponse de fernand

  

  oui c'est vrai cricri53 !!
  mais tout vieilli hélas quand meme
• 6 Avril 2011 18:11 réponse de cricri53

  

  le sport en général conserve,alors courage
  
• 6 Avril 2011 18:18 réponse de Tristan

  

  si mon père n'y va pas de son plein gré il se prendra une tatane pour le rapeller à l'ordre
  
  moi j'en ferais un d'ici 1 an ou 2
• 6 Avril 2011 18:22 réponse de occitan12

  

  et qui va me foutre le coup de tatane pour voir
• 6 Avril 2011 18:54 réponse de Patrice

  

  y a de l'eau dans le gaz !!!!!!!
• 6 Avril 2011 19:51 réponse de fernand

  

  c'est ce qu'on dit cricri53 ; ça nous arrange bien de dire ça aussi
• 7 Avril 2011 12:05 réponse de caroline.pouilly70

  

  moi j'en ai jamais fait mais c'est le docteur qui décide de ça, non?
• 7 Avril 2011 12:07 réponse de fernand

  

  non caroline , tu peux le faire de toi meme : disons que c'est meme utile pour tes entrainements et en meme temps point de vue médical
• 7 Avril 2011 12:16 réponse de Tristan

  

  Mon medecin traitant ne le prescrit jamais donc je vais voir si ya des tests sur tapis vers paris. J'irais surement avec mon pere si il accepte de le faire.
• 7 Avril 2011 14:30 réponse de Momo59

  

  Il y a 3 ans, on m'a détecté une légère anomalie (aorte dilaté). Depuis, je fais un examen complet par an.
• 7 Avril 2011 15:01 réponse de fernand

  

  C'est sur que parfois on a des surprises
  Ce n'est pas trop grave zaananem pour la pratique de la CAP ?
• 7 Avril 2011 16:41 réponse de Patrice

  

  Il y a les antécédents mon papa est décédé d'un arret cardiaque et depuis ce temps la je fais régulièrement un test d'effort c'est mon médecin qui me la conseillé. au dela de 50ans moi je vous le conseil
• 7 Avril 2011 17:01 réponse de fernand

  

  tu as raison BOUREL , surtout s'il y a des antécédents dans la famille
• 7 Avril 2011 17:31 réponse de occitan12

  

  Bon je crois que j'ai compris je vais en programmer un pour on verra l'année prochaine
• 7 Avril 2011 17:53 réponse de Patrice

  

  Il vaut mieux Occitan12 et en en plus cela rassure un peu pour tout le monde dans la famille
• 7 Avril 2011 18:07 réponse de occitan12

  

  oui je sais ils m'embetes assez avec ça
• 8 Avril 2011 00:17 réponse de Tristan

  

  normal pour un ancien fumeur qui a reprit une pratique intensive du sport en même temps
• 8 Avril 2011 11:07 réponse de Patrice

  

  Le fiston n'a pas tord Occitan12 ecoute le
• 8 Avril 2011 11:17 réponse de fernand

  

  il a raison art surtout qu'il a aussi perdu plusieurs dizaine de kilos
  Mais je comprend occiran12 ,
  JE RECHIGNE A ALLER VOIR LES TOUBIBS
  MOINS JE LES VOIS ET MIEUX JE ME PORTE
• 8 Avril 2011 11:32 réponse de Patrice

  

  Et pour un peu qu'il nous trouve une bricole pour nous empêcher de courir alors la c'est la cata
• 8 Avril 2011 11:54 réponse de fernand

  

  pour le moment on est passé à travers les gouttes BOUREL
  Mais est-ce qu'inconsciemment je ne vois le doc due tres rarement , pour cette raison ? possible
• 8 Avril 2011 11:55 réponse de freerunner

  

  Merci a Guy 67 pour sa reponse
  
• 8 Avril 2011 15:19 réponse de occitan12

  

  Non je le ferais pour mon 1/2 siecle donc 2012
• 8 Avril 2011 17:35 réponse de Patrice

  

  on te le rappellera Occitan12
• 8 Avril 2011 17:39 réponse de occitan12

  

  T'inquietes pas bourel il y en a un qui ne vas pas me lacher
• 8 Avril 2011 18:03 réponse de Tristan

  

  parlerait-on de moi ? pas impossible =)
  
  depuis que je cours je tombe moins malade donc je vois moins le doc
• 8 Avril 2011 18:22 réponse de fernand

  

  tu as raison de souligner ce point important art
  Je l'entend souvent chez les nouveaux coureurs
  Je n'ai pas eut une grippe ni un rhume depuis 20 ans (et je ne plaisante pas )
• 8 Avril 2011 18:26 réponse de freerunner

  

  Si vous faites ce test d'effort préciser également que vous souhaitez estimer votre vo2max
  Ce n'est pas systematique
• 8 Avril 2011 18:29 réponse de Tristan

  

  sans indiscrétion, le prix s'élève à combien pour ce genre de test lesourddidier ?
• 8 Avril 2011 19:47 réponse de fernand

  

  Moi à l'époque c'était gratuit ; mais il y a plus de 15 ans
• 8 Avril 2011 19:56 réponse de Guy67

  

  80€ pour moi Art, comme une consultation avec un spécialiste, pour avoir le remboursement complet il faut passer par son généraliste.
• 8 Avril 2011 21:15 réponse de fernand

  

  Tu l'as fait dans une clinique ou dans un centre de sport Guy ?
• 8 Avril 2011 21:52 réponse de Guy67

  

  En clinique, mon cardiologue a une salle avec un vélo. J'ai été un peu deçu car comme il est marathonien, je pensais trouver un tapis.
• 8 Avril 2011 21:59 réponse de fernand

  

  Il y a moyen de le faire gratuitement pour les membres du club de la ville ici chez moi .
• 8 Avril 2011 22:50 réponse de freerunner

  

  C'est gratuit car j'ai suivi le process médical normal :
  ton médecin généraliste te fait une ordonnance pour le cardiologue
  Le cardiologue te pescrit un test d'effort + VO2max
  Le test est réalisé à l'hopital
  Donc rien à payer
  JE sais qu'il existe des tests sans ordonnance sur tapis mais c'est payant.
• 8 Avril 2011 23:47 réponse de occitan12

  

  de toutes façons il faut le faire donc on le fera
• 9 Avril 2011 08:10 réponse de Momo59

  

  Fernand : Ça ne m'a pas empêché de courir. Mais j'ai une visite de contrôle par an.
• 9 Avril 2011 08:35 réponse de fernand

  

  zaananem si tu as un suivi c'est qu'il y a des risques
  tu peux faire tous types d'effort (vma,...)et tous types de courses ?
• 9 Avril 2011 14:36 réponse de Tristan

  

  bon ben en septembre pour mon certificat je demanderais les ordonnances nécessaires
• 11 Avril 2011 08:10 réponse de occitan12

  

  Tu t'es trompé Art c'est l'ordonance moi c'est en 2012