35 réponses

• 2 Octobre 2011 21:34 réponse de freerunner

  

  felicitations a madame
  pour une premiere course c'est une belle perf
  tristan a t'il reussi a tenir le rythme jusqu'au bout? lol

  J'aime  0
• 2 Octobre 2011 22:01 réponse de robertthi

  

  bravo a madame et a tristan ,j'espère que
  madame occitant a apprécié la compet, est-elle prète a renouveler l'experience?

  J'aime  0
• 2 Octobre 2011 22:03 réponse de fernand

  

  moins d'1h pour son premier 10km , c'est bien , très bien même
  Et bien voilà toute la famille fait de la compet

  J'aime  0
• 2 Octobre 2011 22:33 réponse de occitan12

  

  oui Tristan a tenue le coup il a meme gerer le ravito

  J'aime  0
• 2 Octobre 2011 23:19 réponse de Tristan

  

  avec un lièvre de luxe comme moi tout ne pouvait que bien se passer lol non j'exagère.
  
  honnêtement didier un peu dure vu que je fais jamais le lièvre donc j'ai du me contenir pour bien gérer le rythme pour emmener ma mère sous les 1h sans se cramer et le pari est réussi vu qu'elle sprintait presque sur les 500 derniers mètres.
  
  Sa première compet lui a plu donc je pense qu'on la reverra en faire.

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 06:09 réponse de lolo7635

  

  FELICITATION A MADAME

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 07:21 réponse de fernand

  

  bonne nouvelle ça Tristan qu'elle y est pris du plaisir

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 08:43 réponse de Patrice

  

  Toutes mes félicitations à Mme pour ce premier 10km et sous la barre des 1h c'est très bien et bravo à toi Tristan pour l'avoir encourager et en plus elle a trouver ça bien elle va en redemander .

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 08:51 réponse de occitan12

  

  je vais tout faire pour continuer à la motiver de toutes façons
  

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 09:27 réponse de carrere

  

  bravo a elle il fait savoir donner de soi pour les autres moi je cours pour l assos laurette fugain

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 09:40 réponse de occitan12

  

  tiens c'est l'assos pour laquelle je vais courir l'année prochaine pour le moment je soutiens Mecenat Chirurgie Cardiaque

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 09:45 réponse de carrere

  

  ben tu vois on vas bien finir par se rencontrer sa fais 5 ans que je cours pour laurette sur le marathon de paris

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 10:01 réponse de occitan12

  

  J espere que l'on se verra sur le MDP en 2012

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 10:02 réponse de joselito

  

  Bravo à la nouvelle performer, c'est un très beau chrono, et Tristan l'a menée d'une belle façon sur la ligne d'arrivée, mais j'attends ses impression et non les vôtres, allez vite une rubrique

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 10:19 réponse de occitan12

  

  alors la Joselito je crois que tu n'es pas pret de lire sa rubrique mdr

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 18:46 réponse de ralphounet

  

  Une première course qui en annonce de nombreuses autres ! Bravo
  

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 20:23 réponse de jeannot77

  

  Une belle aventure et certainement un merveilleux souvenir pour toute la famille.
  félicitations à Madame et au fiston qui s'est dévoué pour sa maman. Et un coucou au papa quand même qui a du être très fier de les voir arriver ensemble.
  Encore bravo !!!

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 20:37 réponse de caroline.pouilly70

  

  bonne idée Joselitto, un peu plus de femmes sur le site ne serait pas un luxe...
  Bravo à elle!

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 21:08 réponse de fernand

  

  bonne idée joselito
  Il faut qu'occitan12 ou Tristan lui transmette le message

  J'aime  0
• 3 Octobre 2011 22:45 réponse de occitan12

  

  oui mais alors la madame et l'ordi cela fais vraiment deux elle préfere un bouquin que d'aller sur un ordi vous pouvez demander a Tristan

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 10:58 réponse de caroline.pouilly70

  

  tu avais déjà dit qu'elle ne courait pas et elle court donc pourquoi pas se mettre à l'ordi maintenant.

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 12:49 réponse de zamecy

  

  c'est super pour elle!!!!

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 13:59 réponse de joselito

  

  Tu peux écrire ce quelle te décris tout de même, avec un bras c'est possible! Allez madame nous attendons, sinon en Belgique pas de chocolats!!

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 15:48 réponse de occitan12

  

  et voila c'est moi qui trinque , Caro pour l'ordi si je mets aussi longtemps que pour la mettre au sport on va s'amuser

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 16:04 réponse de Patrice

  

  Elle va se prendre au jeu un 10km et dans 2 ans un marathon !!!!!!!

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 16:12 réponse de fernand

  

  si elle suit le meme chemin que le mari et le fiston c'est ça qui l'attend en effet

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 18:02 réponse de occitan12

  

  Bon pour le marathon j'ai déja essayé de la branché elle ma dit tu peux courir par contre déja l'année prochaine on refait Odysséa entre temps on verra

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 18:40 réponse de joselito

  

  Pas trop vite, encore un 10 km pour lui filer le virus et puis....... et puis.........!!!???

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 19:43 réponse de fernand

  

  Il ne faut pas la brusquer en passant trop rapidement au marathon
  Il y a d'autres étapes avant ça

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 21:38 réponse de occitan12

  

  c'est sur qu'il ne faut pas la brusquer on verra petit a petit

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 22:37 réponse de Tristan

  

  je confirme ma mère ne viendra jamais ici pour la simple et bonne raison qu'elle n'aime pas surfer sur le net sauf pour rechercher quelques informations qui l'intéressent.

  J'aime  0
• 4 Octobre 2011 22:57 réponse de Patrice

  

  Bon occitan12 pour ce qui est du marathon tu me demander conseil car ma femme non plus et puis tu voit elle a fini par en faire un.mais tu a raison il faut y aller doucement .(comme pour le net)

  J'aime  0
• 5 Octobre 2011 08:28 réponse de occitan12

  

  ça c'est sur qu'il va falloir y aller doucement, tu as reçue les photos Patrice ?

  J'aime  0
• 5 Octobre 2011 13:33 réponse de jeannot77

  

  5 minutes sur espritrunning par jour, puis tu augmentes tout doucement le temps... comme à l'entraînement.

  J'aime  0
• 5 Octobre 2011 13:56 réponse de fernand

  

  il est malin ce jeannot !!

  J'aime  0