Discutant avec un ami ce matin son chirurgien lui aurait dit que s il pratique le trail il fallait qu il en fasse 2 voire 3 par an car lui juge que c etait tres traumatisant .quand pensez vous merci pour vos reponses car je suis un peu de son avis
lolo7635 Par lolo7635 le 06/12/2011 à 12:37
Dernière par Patrice , le 09/12/2011 à 16:35
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  • Patrice Posté le 09/12/2011 à 16:35
    Depuis 1 moi je fais 30mn a 45mn de vélo 3fois par semaine (home trainer sur rouleau)et je trouve que j'ai une bonne pêche en ce moment même quand je court
  • fernand Posté le 09/12/2011 à 14:22
    Ce qui te fait du bien aussi zamecy , c'est que tu fais pas mal de vélo et cela te permet de reposer tes tendons
  • zamecy Posté le 09/12/2011 à 13:39
    je gfais les deux! c'est sur que tu ne te spécialise pas sur un truc spécifique mais tu est open!
    traumatisant? non je gere bien les deux sans blessures musculaires depuis 2004
  • freerunner Posté le 09/12/2011 à 00:21
    Ok tristan je comprends mieux ce que tu voulais dire
    l avantage avec la course à pied c'est qu'on ne triche pas longtemps car on est seul avec ses deux petites jambes
  • occitan12 Posté le 08/12/2011 à 22:48
    Moi aussi j'en ai croisé je les laisse accelerer et arrive un moment ou ils n'en peuvent plus et tu les passes tranquillement j'en ai encore eu un jeune sur garche il ma fait ça pendant 12Km et la je l'ai laissé sur le carreau
  • Tristan Posté le 08/12/2011 à 20:32
    @ Didier : j'entends par là que le milieu de la CAP est de plus en plus rejoins par des bourgeois bling bling (en île de france tout du moins) et qui se la raconte un peu avec les derniers trucs de X et Y mais qui au final ne finissent pas leur course ou alors dans un état lamentable.
    Combien de fois j'ai pu croisé des coureurs qui se mettait dans le rouge parce que je les doublais et qui 100m plus loin se mettaient à marcher.
  • Patrice Posté le 08/12/2011 à 13:58
    Bonne réflexion guy
    ralphounet tu as raison j'ai également fréquenter ce milieux avant la course .

    et je trouve que l'ambiance est plutôt sympa forcément il y aura toujours des cons mais je trouve en minorité en CAP
  • fernand Posté le 08/12/2011 à 09:30
    La barrière horaire guy , existe aussi sur route ,mais je comprend ce que tu veux dire
  • occitan12 Posté le 08/12/2011 à 07:20
    a moi la derniere fois ou j'ai fais la fete j'ai amelioré mon temps mdr et la derniere fois ou je n'ai pas fini une course c'est une branche qui était amoureuse de moi
  • Guy67 Posté le 08/12/2011 à 06:47
    ça revient à la base:
    - la route notion de performance et de vitesse,quand je fais une perf, je me suis battu contre moi-même puisque je bat mon record (pas celui de l'épreuve ^^) et j'en suis fière, ce que d'autres peuvent prendre pour de l'orgeuil ou de la prétention ... comme pour tout l'échec demande une réflexion, et ne surtout pas dire que cela vient de l'organisation, du parcours, du temps, non si on a fait moins bien, c'est de sa faute à soi ...
    - le trail notion de temps (barrière horaire), mais le fait que la vitesse soit moindre permet de plus prendre en compte ses voisins et le paysage.

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