21 mai, 2012

Intempéries

1 Février 2012 14:41  |  posté par zamecy  | Catégorie:  Entrainement
En Savoie, nous avons encore d'importantes chutes de neige. Ce matin, le verglas ( moins 4°) éait présent et je n'ai pu faire que 34mn en endurance avec des chaussures trail.
Je ressemblais plus à Candéloro qu'autre chose.....
Et vous quel temps avez vous?

56 réponses

  • 1 Février 2012 14:45 réponse de Patrice
    Froid Zamecy mais sans neige pour l'instant
  • 1 Février 2012 14:49 réponse de Momo59
    Très froid dans le nord, -6 ce matin. Mais c'est un froid sec, sans verglas.
    J'ai couru hier, froid mais en étant bien équipé, ça passe.
    Demain, il annonce -8
  • 1 Février 2012 17:20 réponse de Swamp57
    Très froid ce matin -10 C° ça va être dur de se motiver pour l'entrainement de ce soir......
  • 1 Février 2012 17:39 réponse de lance
    en normandie il fait pas chaud mais avec du soleil
  • 1 Février 2012 18:08 réponse de lolo7635
    @lance de quel coin en normandie oui comme tu dis froid le matin mais l apres midi soleil bien couvert ca passe mais demain temperature encore plus fraiche
  • 1 Février 2012 18:50 réponse de ralphounet
    En Isère, dans les terres Froides, appellation de ma région, à peine 15 cm de neige. - 4 ce matin
  • 1 Février 2012 20:28 réponse de jovovitch
    Petite sortie matinale sous -6 dans les monts de Flandre... brrrr
  • 1 Février 2012 21:09 réponse de fernand
    je crois que suis le mieux loti , sortie ce matin il faisait 1° , sans vent ; pour courir c'était bien
    Bon courage à vous tous
  • 2 Février 2012 11:02 réponse de freerunner
    Après quelques hésitations je suis finalement parti courir par - 6 degrés
    Pour éviter de partir a froid, j'ai fait 10 minutes d'elliptique et franchement c'etait pas inutile
    Franchement, ca ne m'a pas posé de problème et j'ai couru ma séance normalement (ca pique un peu la peau en rentrant au chaud c'est tout)
    Donc l'excuse du froid ne sera plus acceptée...lol
  • 2 Février 2012 11:17 réponse de fernand
    C'est une bonne idée freerunner !
  • 2 Février 2012 11:44 réponse de robertthi
    froid très sec chez moi !
    je fais du vélo cet après midi plus compliqué pour se réchauffer ...
    je vais accumuler les couches de vétements .
  • 2 Février 2012 12:04 réponse de fernand
    ce matin footing d'1h30 il faisait 0 ou 1°
    Mais ça allait pour courir . Le froid est vif est on sent que la neige n'est pas loin . Par contre pas de gelé , ni de blanc en campagne
  • 2 Février 2012 12:56 réponse de freerunner
    roberthi je me suis limité pour courir a 3 couches devetements
    en velo il en faudra sans doute plus!
  • 2 Février 2012 13:29 réponse de zamecy
    impossible ce matin car moins 8°!!!
    et nous sommes encore sous la neige
  • 2 Février 2012 13:33 réponse de fernand
    il ne te reste que le ski de fond zamecy !
  • 2 Février 2012 14:10 réponse de caroline.pouilly70
    il fait super froid dans le nord! il y a un petit vent glacial, c'est horrible!
    Moi j'attends toujours la neige pour essayer mes yaktrax (cadeau de noël de l'an passé).
  • 2 Février 2012 14:20 réponse de fernand
    tu ne les avais pas mis caroline ?
  • 2 Février 2012 14:34 réponse de Patrice
    Super soleil ce jour mais froid vif et il parait que cela devrait durer mais comme je n'ai rien fait depuis dimanche cela ne me pose aucun problème
  • 2 Février 2012 14:37 réponse de fernand
    Toujours cette douleur Patrice ?
  • 2 Février 2012 14:42 réponse de Patrice
    Il y a un mieux Fernand et ce week end je suis sur Paris avec au programme de la randonnée je vais attendre lundi pour essayer soit le vélo ou un footing
  • 2 Février 2012 16:00 réponse de caroline.pouilly70
    ba non on avait de la neige avant noël et une fois que je les ai eu plus rien donc ils attendent dans leur boîte...
  • 2 Février 2012 16:11 réponse de lolo7635
    moi sortie ce matin en foret de 1h20 mais il fallait etre tres motive - 6 a 8h30
  • 2 Février 2012 16:25 réponse de fernand
    La motivation on là tous (d’où moins je l'espère) , avec les échéances qui approchent , on a tout intérêt à s'entrainer . Et puis une fois qu'on y est , c'est quand meme du plaisir
  • 2 Février 2012 19:19 réponse de robertthi
    freerunner 3 couches de qualitée c'est bien pour courir en dix minutes je suis a bonne température .
    ma sortie vélo de 2h15 a été plus galère
    par le vent glacial que par les basses températures sous un beau soleil normand!
    jambes et pieds 3 épaisseurs et 5 en haut
    j'étais boudiné genre bibendum michelin!
  • 2 Février 2012 19:31 réponse de fernand
    en vélo ce doit etre dur en ce moment ; je te comprend robertthi ; 5 couches ça commence à faire
  • 2 Février 2012 19:59 réponse de robertthi
    je te confirme ça pèse et ça comprime ...
  • 2 Février 2012 21:12 réponse de fernand
    Il te faudrait les combi que possèdent les biathlètes qui font leu sport par des températures négatives ou skieur de fond
  • 2 Février 2012 21:14 réponse de Patrice
    robertthi très courageux de sortir .mais tu y prend vraiment du plaisir par ces températures?
  • 3 Février 2012 19:50 réponse de joselito
    Comme dit par ailleur, j'ai le record avec -11°, demain encore + froid mais juste le haut bien couvert, 3 couches avec la veste et c'est tout! Il fait tout blanc et ma fille à mis 3 heures pour rentrer de BRUXELLES centre (- de 10 Km!!)
  • 3 Février 2012 21:10 réponse de fernand
    bon courage joselito ! Mais je suis content de voir que le (grand) froid ne t’empêche pas d'aller courir
  • 3 Février 2012 21:11 réponse de freerunner
    3h00 pour faire 10 km c est pas terrible pour un runner
  • 3 Février 2012 21:36 réponse de occitan12
    froid mais toujours pas de neige en vue normalement elle devrait etre la Dimanche on verra bien
  • 3 Février 2012 23:00 réponse de caroline.pouilly70
    Joselito je crois qu'on approche ton record. La neige est arrivé chez nous et ce soir il ne valait mieux pas être sur la route car ça ne roulait pas à cause du verglas... On verra s'il sera possible d'aller faire notre reconnaissance demain...
  • 4 Février 2012 10:23 réponse de joselito
    C'est aussi la neige chez nous et -11°, verglas et tout, je vais pouvoir récupérer la glace pour le Pastis!
    Je vais voir cet aprem si je me risque une sortie, le soleil pointe son nez!
  • 4 Février 2012 10:51 réponse de zamecy
    Moine 15 ce matin avec un fort vent..
    impossible d'aller s'entrainer.
    j'espère que demain matin ce sera meilleur
  • 4 Février 2012 10:59 réponse de fernand
    Sortie ce matin par -3° mais du vent donc le ressentie c'était du -5-6° ; Comme j'avais prévue 2 collants , sortie impeccable
  • 4 Février 2012 16:54 réponse de jovovitch
    - 10 ce matin, j'ai attendu le début d'après midi pour aller courir... sous un magnifique soleil d'hiver. Après ça, je sors plus de mon nid!
  • 4 Février 2012 16:56 réponse de robertthi
    la réponse était dans la question patrice aucun plaisir et ça m'a déclenché un mal de tête ...
  • 5 Février 2012 09:06 réponse de zamecy
    ce matin, je veins de regarder la température sur le balcon: moins 17°!!!!!
    incroyable!
    Par contre, nous avons un superbe soleil avec du vent.
    je vais aller faire une petite sortie quand même..
  • 5 Février 2012 11:15 réponse de fernand
    ou là zamecy ; là vraiment c'est bien bas comme température . Tu as intérêt à multiplier les couches
  • 5 Février 2012 11:25 réponse de occitan12
    et bien dis donc au moins vous ne rigolez pas avec les temperatures la je pense que de multiplier les couches se sera un +
  • 5 Février 2012 17:25 réponse de caroline.pouilly70
    et moi qui me plaignait avec nos -6°c ce matin...
  • 6 Février 2012 15:46 réponse de joselito
    Le tout est de mettre le nez dehors après les mains sont chaudes, du moment que j'ai chaud le haut c'est parfait
    Hier 11 Km avec encore -3° mais c'est déjà mieux. La semaine s'annonce encore avec des nuits a -12°, je vais donc aller courir demain après-midi!
  • 15 Février 2012 12:43 réponse de zamecy
    depuis lontemps ici, la température veint de revenir à 0!!!
    Mais bien sur accompagé de chutes de neiges ce matin. Donc séance encore chamboulée..
  • 15 Février 2012 13:35 réponse de fernand
    décidément zamecy ! Surtout que tu as ta prépa marathon à commencer
  • 15 Février 2012 13:38 réponse de Patrice
    chez nous températures sont positives même la nuit depuis lundi et moi ça me va beaucoup mieux ce midi 10°
  • 15 Février 2012 15:21 réponse de freerunner
    Ce matin j'ai du changer de terrain d'entrainement pour cause de chemin verglassé.
    J'ai donc couru sur routes et j'ai pu courir mes 4 X 2000 metres
    Vivement le printemps!
  • 15 Février 2012 15:42 réponse de fernand
    températures positives par chez moi aussi .
    L'après midi on a meme 10° ; fractionné ce soir , mais par contre il y a beaucoup de vent
    On peut pas tout avoir
  • 15 Février 2012 17:37 réponse de Patrice
    combien tes 2000 freerunner et quel récup?
  • 15 Février 2012 17:56 réponse de zamecy
    oui Fernad, j'ai attaque depuis heir les choses sérieuses pour le marathon d'annecy!
    Il neige encore
  • 15 Février 2012 19:10 réponse de Patrice
    bon courage zamecy
  • 15 Février 2012 19:26 réponse de occitan12
    temperatures positives mais de l'eau pour le moment
  • 15 Février 2012 21:12 réponse de fernand
    c'est bien pour toi zamecy d'avoir cet objectif
  • 16 Février 2012 08:59 réponse de zamecy
    mentalement c'est dur mais bon il faut avancer
  • 16 Février 2012 10:51 réponse de freerunner
    Patrice la séance c'est 30 mn d'echauffement puis 2 x 2000 en 8"30 (VM) puis 1 x 2000 en 8"15 puis 1 x 2000 en 8 mn. Récupération de 400 m entre chaque 2000 m. Enfin 15 mn d'endurance pour allonger un peu et retour au calme.
    Au final j'ai pu les courir un peu plus vite sans être dans le rouge.
  • 16 Février 2012 11:58 réponse de fernand
    Tu auras un mental d'acier zamecy , ça pourra te servir pour le marathon
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