25 mai, 2013
  |  posté par  | Catégorie:  Santé
freerunner
J'ai trouvé une page sympa permettant de faire de petits calculs pour estimer son poids idéal.
Amusant et à prendre avec précaution utop-mada.asso-web.com/28+course-a-pied.html

19 réponses

  • 11 Février 2012 19:57 réponse de fernand
    fernand
    Je me méfie de tous ces petits calculs
  • 12 Février 2012 08:23 réponse de freerunner
    freerunner
    Fernand tu as raison c'est juste par curiosité
  • 12 Février 2012 09:17 réponse de zamecy
    zamecy
    j'ai fais les calculs:
    Taux de masse graisseuse: 12.5
    poids idéal donne à 73.5 kgs alors que je pèse 75 kgs.
  • 12 Février 2012 09:39 réponse de Tristan
    Tristan
    J'ai fais un calcul rapide.

    Poids idéal 77kg mais je n'en pèse que 72-73. Je vais pas trop regarder les autres calculs au risque de me faire peur
  • 12 Février 2012 14:45 réponse de jeannot77
    jeannot77
    83 kg pour moi, donc encore 3 à perdre d'après ces savants calculs.
  • 12 Février 2012 15:06 réponse de freerunner
    freerunner
    Pour moi poids idéal 70 kg et j'en fais 67,5 kg.
    J'estime mon poids de forme idéal pour le marathon à 67 kg. En dessous fatigue..
  • 12 Février 2012 17:58 réponse de fernand
    fernand
    je n'ai meme pas fait le calcul ; je préfère pas
  • 12 Février 2012 19:46 réponse de le druide
    le druide
    J'ai déjà essayé ces formules, mais je ni prête pas attention le tout est de se sentir bien dans ces baskets.
  • 12 Février 2012 22:03 réponse de occitan12
    occitan12
    je vais regarder mais je pense que je serais trop bas avec eux sinon aprés je suis completement fatigué
  • 12 Février 2012 22:16 réponse de fernand
    fernand
    faut pas tenir compte de ces calculs
  • 13 Février 2012 07:34 réponse de freerunner
    freerunner
    je pense que cela peut aider les personnes qui sont vraiment en surpoids
    pour des sportifs comme nous il faut reussir a determiner le poids ideal avec l experience
    le poids ideal pour courir un marathon doit etrevle plus bas possible tout en conservant son energie
    par experience il vaut mieux un kilo de trop qu un kilo de moins
  • 13 Février 2012 10:27 réponse de Swamp57
    Swamp57
    je n'ai même pas de balance chez moi! en tout cas mon poids idéal serait de 76,5 j'en fait largement plus de 80 :):)
  • 14 Février 2012 20:10 réponse de Guy67
    Guy67
    Pas besoin de calcul, ma Wii balance me dit que je suis pile poile dans ma zone de poids idéal (une belle zone de 64 à 73kg ^^)
  • 14 Février 2012 21:09 réponse de fernand
    fernand
    tu as de la marge Guy avec une zone de 9kg ; au moins pas de prise de tête LOL
  • 14 Février 2012 22:03 réponse de occitan12
    occitan12
    J'ai regardé pour moi poids ideal en dessous de 80Kg mais je sais que je ne suis pas bien en dessous de 80 donc je gere pour le moment
  • 14 Février 2012 22:15 réponse de Guy67
    Guy67
    Oui Fernand et je m'y sens bien :)
  • 14 Février 2012 22:25 réponse de Patrice
    Patrice
    nous sommes tous différent et ce qui est valable pour un n'est pas forcément bon pour l'autre et je pense que parmi nous chacun connait son poids de forme.et c'est ça l'essentiel
  • 14 Février 2012 22:27 réponse de fernand
    fernand
    tu as parfaitement résumé Patrice
  • 15 Février 2012 12:38 réponse de zamecy
    zamecy
    oui c'est vrai mais c'est marrant de faire les calculs