Vous voulez connaitre le chrono de votre prochain marathon? C'est simple comme une formule écrite par le chercheur Giovanni Tanda :
Pm = 17.1+140 EXP (-0.0053xK)+0.55 X P
Pm allure moyenne de votre marathon exprimé en s / km
K est votre kilometrage moyen à l'entrainement exprimé en km/semaine
P votre allure moyenne à l'entrainement exprimée en s/km
A vos calculettes
Pour plus d'info hèlas en anglais : rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/18930/1/jhse_Vol_VI_N_III_511-520.pdf


