26 mai, 2013
  |  posté par  | Catégorie:  Santé
Momo59
Ca y est, j'ai décidé de me rendre au boulot en vélo!
Ca me fait 15 km A/R, soit 1/2 heure aller et 1/2 heure retour (je ne roule pas trop vite pour éviter la transpiration).
5 jours par semaine, ça fait un bon exercice de renforcement musculaire!!!

11 réponses

  • 6 Juin 2012 09:34 réponse de olive16
    olive16
    déjà bravo à toi c'est une très bonne résolution d'aller au travail en vélo. J'avais essayé de faire la même chose , mais ayant 20 km pour y aller et surtout une route bien vallonnée , j'ai vitre renoncé !!!

    Après savoir si cela est un bon exercice de renforcement musculaire , vu que tu y va tranquille et que la durée est courte, cela me semble un peu léger , mais je le répète très bonne résolution de ta part et c'est sur que cela te fera un plus ;-)
  • 6 Juin 2012 09:49 réponse de Swamp57
    Swamp57
    moi j'avais commencé mais la transpiration m'a fait arrêté.....
  • 6 Juin 2012 10:40 réponse de Patrice
    Patrice
    momo59 cela va te faire du bien au niveau physique et pour ton porte monnaie également .
  • 6 Juin 2012 10:51 réponse de fernand
    fernand
    très bonne initiative ! C'est en effet un gros plus
    Et en plus tu fais des économies d'essence
  • 6 Juin 2012 10:57 réponse de nenene
    nenene
    oui je pense que c'est tres bien et l'accumulation des km va t'apporter leins de bonnes choses pour le running
  • 6 Juin 2012 11:33 réponse de Momo59
    Momo59
    J'avoue avoir commencé en voyant le prix de gazoil augmenter.
    Mais c'est tellement bon de se promener en vélo, de croiser du monde.
    En plus, je passe par le centre ville, donc c'est pratique pour faire une petite course sans chercher une place de stationnement.
  • 6 Juin 2012 11:43 réponse de talimbie
    talimbie
    Très bonne résolution, donnes nous des nouvelles cet hiver lorsque la pluie sera là. C'est ce qui m'a fait renoncer à une époque.
    Bon courage à toi et profites de ces beaux jours
  • 6 Juin 2012 12:57 réponse de melvyn.mercier
    melvyn.mercier
    Très bonne idée, et écologique en plus ! lol
    Cela peut etre avantageux sur le long terme!
  • 6 Juin 2012 15:31 réponse de occitan12
    occitan12
    Très bonne idée , moi je vais recommencer avec mes collègues des que le temps le permettra et c'est un plus pour les entraînements
  • 6 Juin 2012 17:52 réponse de le druide
    le druide
    Bonne initiative Momo59, j'ai repris aussi le vélo pour bosser, cela me permet de faire des économies et un exercice supplémentaire .
  • 6 Juin 2012 18:54 réponse de lance
    lance
    un bon entrainement durant ta semaine ;un petit plus trés utile