12 réponses

• 24 Juin 2012 17:02 réponse de Tristan

  

  je bois pas de vin au quotidien donc je saurais pas dire

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• 24 Juin 2012 17:38 réponse de freerunner

  

  le vin est bon pour le marathonien uniquement si il est de couleur rouge avec un maximum de deux verres par jour
  peut etre a eviter sur la semai e avant marathon ou generalement on est tres affuté mais aussi très fragile

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• 24 Juin 2012 17:42 réponse de fernand

  

  moi je ne me pose pas la question donnet , sachant que cela fait partie intégrante de mon alimentation .
  2 verres de vin (rouge) par repas et ce depuis très longtemps . Un péché de manger mon morceau de fromage sans l'accompagner de vin

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• 24 Juin 2012 17:46 réponse de occitan12

  

  Oui pour moi il est bon à conditions aussi de ne pas boire une bouteille par jour,mais deux verres par jour c'est un bon équilibre

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• 24 Juin 2012 18:05 réponse de lolo7635

  

  tres bon sans abus 2 verres jour avec le fromage excellente prepa pour le marathon

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• 24 Juin 2012 18:33 réponse de talimbie

  

  Tant pis pour moi, je ne pourrais pas m'améliorer là dessus, je prends déjà mon verre avec mon fromage aussi :)

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• 25 Juin 2012 09:27 réponse de melvyn.mercier

  

  Je vais me faire sifler, mais j'aime pas le vin rouge .. il parait que le gout vient avec l'âge, alors j'attend. lol
  Cependant il parait qu'a 1 ou 2 verres par jour, le vin est "bon pour le coeur".

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• 25 Juin 2012 11:14 réponse de zamecy

  

  j'aime le vin rouge surtout un bon bordeaux: avec modération cela ne peut faire que du bien.

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• 25 Juin 2012 12:37 réponse de occitan12

  

  ah pour moi se sera un bon petit bourgogne

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• 25 Juin 2012 22:00 réponse de robertthi

  

  avec modération une bonne bouteille de vin rouge ne peux pas faire de mal je pense , ma région de prédilection est le bordelais ... hic!!

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• 25 Juin 2012 22:07 réponse de ralphounet

  

  Moi, je ne suis pas du tout alcool et encore moins vin, mais depuis peu j'avoue m'être mis à la bière pression après une belle course. Hummm, que c'est agréable quelques gorgées bien fraîches et il paraît que c'est excellent pour la récup

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• 28 Juin 2012 09:55 réponse de berny.ade

  

  Je ne sais pas si le vin est bon pour le marathonien, mais le marathon du Médoc prouve que cela est compatible.
  Même s'il me semble que certains arrivent bien longtemps après les premiers non pas qu'ils ne savent pas courir mais à cause des pauses effectuées et de la dureté de reprendre après...

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