21 mai, 2012

avec l'hiver qui approche un tapis de course peut ètre un bon complément pour garder la forme

27 Novembre 2009 11:40  |  posté par Patrice  | Catégorie:  Entrainement
je suis nouveau peut être que cette question a été posé?

28 réponses

  • 27 Novembre 2009 12:52 réponse de zamecy
    j'ai essayé et je n'aime pas!
  • 27 Novembre 2009 14:32 réponse de poupouquito
    Même chose que zamecy , j'ai essayé , je n'ai pas non plus .

    C'est surtout courir entre 4 murs que j'aime pas.

    a+
  • 27 Novembre 2009 15:56 réponse de fernand
    Qu'il pleuve, vente ou qu'il neige , je sors
    faire mes entrainements dehors .
    Je n'ai jamais essayé mais je ne pense adhérer à un tel concept
  • 27 Novembre 2009 17:55 réponse de RICOMAN
    même chose que fernand Qu'il pleuve, vente ou qu'il neige , je sors
    faire mes entrainements dehors .
  • 27 Novembre 2009 19:17 réponse de fernand
    ET OUI NOUS SOMMES UNE ESPÈCE UNIQUE RICOMAN

    Des amoureux de notre sport , pas très friand de "tous ces artifices"
  • 28 Novembre 2009 08:55 réponse de poupouquito
    Ces machines , ne peuvent pas faire la différences avec une vrai sortie .

    a+
  • 28 Novembre 2009 15:33 réponse de occitan12
    Pou moi pareil qu'importe le temps exterieur je prefere courir dehors dans la nature que sur un tapis entre 4 murs pas pour moi
  • 28 Novembre 2009 19:42 réponse de Patrice
    pas beaucoup d'adepte pour cet appareil que moi j'utilise en hiver (très peu) ainsi que mon épouse
    pour des séances de 30à 45mn avec du fractionné et tout ça devant une télé çà passe plus facilement !!!!! il pleut des fois en bretagne et fort
  • 28 Novembre 2009 20:06 réponse de romain24
    pas attiré par ce type d'appareils,je préfère moi,aussi,la nature,quelque soit la météo.
  • 28 Novembre 2009 21:14 réponse de fernand
    C'est sur que moi la pluie c'est assez rare ,je réviserais surement mon jugement si j'habitais comme toi BOUREL en Bretagne
  • 28 Novembre 2009 21:44 réponse de poupouquito
    Je crois que la plupart d'entre nous n'aimons pas cette machines.

    Fernand , les bretons non pas peur de la pluie , çà les rends plus fort !!!


    a+
  • 28 Novembre 2009 22:14 réponse de fernand
    Plus fort en natation surement hi hi hi

    C'est pas toi qui demain doit sortir les bottes ( c'est ce que tu dis dans un autre post)
  • 29 Novembre 2009 17:32 réponse de ywan83600
    Je suis d'accord avec toi BOURREL moi j'utilise une salle de fitness pas de muscu pour faire du renforcement musculaire et les possibilités entre vélo tapis etc sont vraiment ludiques et le temps entre une sortie longue et des exercices de renforcement voilà une vrai complémentarité
  • 29 Novembre 2009 17:58 réponse de fernand
    Tu peux faire du renforcement musculaire sans prendre un abonnement dans une salle ywan83600 . Il suffit de faire des exercices de bases (abdos, lombaires , pecto ...)
  • 30 Novembre 2009 17:14 réponse de robertthi
    je prefere comme vous faire mon entrainement
    en pleine air,mais parfois les conditions
    climatiques n'etant pas les memes en seine-
    maritime que dans l'herault ,c'est complique
    pour nous !
    j'ai fait de la salle donc du tapis et tout
    n'est pas negatifs :
    les pieds ,chevilles ne souffrent pas !
    faire du fractionne efficace !
    16 km /h sur tapis a plat (posibilite de simuler une cote ) equivalle a pres de 20 km
    sur route vitesse que je ne serais tenir en rythme de croisiere !
    cette sensation de vitesse artificielle
    m'etait salutaire de retour sur routes et chemins.
    donc pour remplacer une sortie courte ou un entrainement specifique suivi d'un sauna
    (present en salle) je dit oui !
  • 30 Novembre 2009 17:50 réponse de fernand
    DE TEMPS EN TEMPS robertthi pourquoi pas
    De toute façon je ne peux pas trop en parler je n'ai jamais essayé .
    Mais les sensations doivent etre differentes et bizarre
  • 1 Décembre 2009 08:55 réponse de robertthi
    tu l'as dit fernand differentes et bizarre ,
    mais ont s'habitue vite !
    attention de ne pas laisser la machine avoir le dessus sur toi autrement vol plane
    assure .
    ne pas comparer les appareils que l'on peut acheter (qui sont poussif) et le matos
    professionnels (tres chers) des salles de sports !
  • 1 Décembre 2009 09:44 réponse de fernand
    J'imagine la scène du vol plané
    C'est sur que la difference doit etre énorme entre un appareil PRO et celui vendu à Monsieur tout le monde
  • 2 Décembre 2009 17:20 réponse de robertthi
    j'ai failli en faire la mauvaise experience
    etant en salle de sport ,avec une lignees
    de tapis de courses .
    des petits travaux etaient effectues
    simultanement par un ouvrier qui involontairement pour brancher sa perceuse
    a debranche mon appareil ,ça m'a fait tout drole !
  • 2 Décembre 2009 18:46 réponse de occitan12
    Je suppose que les personnes presentes on dut rigoler car ce doit etre marrant pas pour la personne sur le tapis
  • 2 Décembre 2009 19:43 réponse de fernand
    Ce qui doit manquer quand tu es sur la machine c'est le déplacement de l'air pour éviter de trop transpirer . Surtout que les salles en général sont sur-chaufées
  • 2 Décembre 2009 21:30 réponse de romain24
    dans les salles trop de monde,pas assez d'intimité,je préfère m'isoler dans mon environnement:c'est à dire ma campagne même si je dois subir les aléas de la météo...
  • 2 Décembre 2009 21:39 réponse de poupouquito
    Je suis comme toi romain24 , quand je peux partie faire un tour ou il n'y a personne , je suis bien.

    a+
  • 2 Décembre 2009 21:51 réponse de romain24
    moi , la foule cela me file le bourdon ,donc mon paradis c'est la grande salle de Maitre Nature.
  • 2 Décembre 2009 22:02 réponse de fernand
    C'est dingue mais en vous lisant romain24 et poupouquito je m'identifie tout à fait à vous .
    Quelque soit le temps j'aime profiter d'un espace naturel et etre à l'écoute de la nature
  • 2 Décembre 2009 22:09 réponse de poupouquito
    Tu vois , ne dire que ce week-end je suis dans les côtes-d'Armor , et que je vais "runner" sur les falaises de Plouha , avec la mer en face de moi , çà me donne le sourire.

    a+
  • 2 Décembre 2009 22:19 réponse de fernand
    Et moi aux milieux des vignes poupouquito
    ou les perdreaux et autres lapins traversent les chemins de terre
    Tout à raison de souligner que l'on court avec le sourire
  • 3 Décembre 2009 19:08 réponse de occitan12
    Idem en ce moment il pleut et on a du vent mais je prefere quand meme etre dehors en pleine nature
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