21 mai, 2012

blessure

5 Janvier 2010 23:28  |  posté par Patrice  | Catégorie:  Santé
si vous êtes blessé et que cela vous empêche de courir quel réaction sur votre comportement (familial, travail,etc)

30 réponses

  • 6 Janvier 2010 10:01 réponse de fernand
    Mon entourage le remarque de suite est me le fait remarquer !!!
    Je suis plus agressif (soit disant), de mauvaise humeur ....
    Il est évident qu'il y a un manque
  • 6 Janvier 2010 10:12 réponse de Patrice
    Je ne suis pas surpris de ta réponse Fernand et oui tu es en manque imagine les coureurs sans frontières style Serge Girard
  • 6 Janvier 2010 11:02 réponse de poupouquito
    Aucune pour moi , j'attends .
  • 6 Janvier 2010 11:17 réponse de fernand
    Et oui je sais bien BOUREL meme si ce n'est pas trop pareil . En effet nous on s'entraine pour notre loisirs alors que lui cela lui prend un temps plein

    Pour poupouquito ne l'attend pas , le plus tard sera le mieux , crois moi
  • 6 Janvier 2010 12:43 réponse de Patrice
    C'est très bien comme ça Poupouquito et j'espère que pour beaucoup de coureurs de running ce sera pareil pas de blessure pour 2010
  • 6 Janvier 2010 12:52 réponse de Patrice
    Fernand on a un peu les mêmes symptômes je pense à toi qui t'entraine tous les jours et je te comprend
    si il t'arrive de zaper une sortie pour un motif quelquonque cela te prend la tête je pense
  • 6 Janvier 2010 13:45 réponse de zamecy
    je suis excrécrable
  • 6 Janvier 2010 15:13 réponse de fernand
    oui BOUREL , pourtant au fond de moi je sais tres bien que louper une séance alors que je m'entraine tous les jours n'est pas préjudiciable ....mais bon on se refait pas
  • 7 Janvier 2010 09:55 réponse de robertthi
    au niveau des blessures et j'espere que ça
    durera encore longtemps ,je m'en sort bien !
    je suis comme tout le monde je peux avoir des faiblesses ici et la mais essaie tjs
    de courir (pas a l'economie !) mais
    intelligement !
    le fait d'alterner cyclisme et cap soulage
    mes muscles tendons et autres ...
  • 7 Janvier 2010 10:45 réponse de fernand
    C'est vrai robertthi que le fait de faire du vélo peut tres bien remplacer une séance de course à pied
    Hélas pour moi je déteste faire du vélo
  • 7 Janvier 2010 11:36 réponse de Patrice
    En préparation d'une course longue dans certain plan d'entrainement il conseil une sortie vélo moi je suis un peu comme Fernand j'ai essayé le vélo mais je ne prend pas de plaisir (je m'ennuie)et il faut sortir plus longtemps en vélo pour compenser
  • 7 Janvier 2010 11:50 réponse de fernand
    Et oui BOUREL tu as bien raison de préciser qu'il faut une sortie plus longue en vélo en comparaison avec la CAP
    3h en vélo= 1h30 en cap
  • 7 Janvier 2010 12:09 réponse de Patrice
    Je suis d'accord avec Robertthi et je vais retenter le vélo car avec l'âge cela m'évitera peut être les blessures et me fera courir plus longtemps
  • 7 Janvier 2010 13:37 réponse de zamecy
    le vélo est un très bon compromis!!!!
  • 7 Janvier 2010 13:44 réponse de fernand
    Bonn résolution BOUREL
    Il y a aussi la solution piscine comme occitan12 ou le ski de fond comme zamecy qui évitent les chocs au sol
  • 7 Janvier 2010 19:32 réponse de romain24
    je prends mon mal en patience,et je rumine...
  • 7 Janvier 2010 21:59 réponse de occitan12
    comme Romain24 mais en plus je ne suis pas agréable pendant ces périodes et je tourne en rond heureusement il me reste la piscine et le vélos j'aime moins
  • 8 Janvier 2010 10:12 réponse de robertthi
    pour aimer le velo il faut mieux eviter de faire une sortie seul les rassemblements de cyclistes ils en existent dans toutes les villes !
    je sais tres bien que vous n'etes pas concernes par le surpoids ,mais pour moi la
    pratique de la cap me stabilise et le velo
    me fait maigrir .
    vous l'avez signale un peu plus haut cela doit etre la consequence d'un effort
    prolonge !
  • 8 Janvier 2010 10:22 réponse de fernand
    Pour toi robertthi la pratique de la cap te stabilise et le velo te fait maigrir
    Je pensais que c'était l'inverse
    Remarque cela dépend des heures d'entrainement pour l'un et pour l'autre
  • 8 Janvier 2010 10:49 réponse de occitan12
    C'est sur que cela doit etre plus agreable les sorties a plusieurs en vélo moi quand on fait du vélo a plusieurs c'est une sortie en famille
  • 8 Janvier 2010 17:42 réponse de Patrice
    Robertthi ce matin j'ai fait 25 mn d'homme trainer au lever ça passe je vais continuer
  • 8 Janvier 2010 21:37 réponse de robertthi
    bourel faire de l'home trainer l'hiver ok !
    la bretagne pays de cyclistes par excellence
    le morbihan son air pur ses jolies paysages
    tu peux que continuer.....
  • 9 Janvier 2010 10:00 réponse de Patrice
    Tu en fait Robertthi de l'homme trainer?
    moi c'est sur rouleau modèl à 3 rouleaux libre, j'aime mieux que le système fixe
  • 9 Janvier 2010 11:14 réponse de fernand
    Je n'ai pas d'appareil de ce type chez moi
    C'est un moyen de faire une activité quand on n'a pas la possibilité se sortir
  • 9 Janvier 2010 11:51 réponse de Patrice
    si tu possède un vélo cela représente une bonne activité car c'est phisique
  • 9 Janvier 2010 12:10 réponse de occitan12
    et voila un peu de froid et hop on reste a la maison non je rigole c'est vrai que c'est pratique mais perso je n'aime pas
  • 9 Janvier 2010 16:46 réponse de fernand
    C'est vraiment pour dépanner (c'est mon avis) et je suis comme occitan12 je n'acroche pas
  • 10 Janvier 2010 11:12 réponse de robertthi
    bourel
    je ne fait pas d'home trainer car je n'en possede plus !
    le modele que tu decris libre (je pense)
    le velo n'est pas solidaire des rouleaux
    donc obligation de mouliner (tres vite)
    pour garder l'equilibre 30mn sont suffisant
    mais reste dangereux quand meme !
    maintenant les modeles vendus sont fixes
    me font penser a un velo dit "d'appartement"
  • 10 Janvier 2010 14:33 réponse de fernand
    Il y a tellement de nouveaux modèles de plus en plus perfectionné qu'il est facile d'en trouver un qui vous convienne en particulier
    Il suffit d'etre bien conseillé !!
  • 11 Janvier 2010 10:32 réponse de Patrice
    Roberthi c'est vrai le modèl que j'utilise est a rouleau c'est beaucoup mieux que le fixe car plus libre cela fait 3 fois que j'en fais et cela ce passe bien bonne sensations
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