08 févr., 2012

la course à pied est-elle une drogue?

9 Janvier 2010 20:50  |  posté par romain24  | Catégorie:  Divers
qu'en pensez-vous?

56 réponses

  • 9 Janvier 2010 21:28 réponse de fernand
    Je n'ai aucun doute là dessus car nous secrétons les endorphines, ou endomorphines car elles ressemblent aux opiacés par leur capacité analgésique et à procurer une sensation de bien-être
    Alors oui on est des drogués aussi curieux que cela puisse paraitre
  • 10 Janvier 2010 09:15 réponse de
    drogue douce a consommer sans aucune moderation !
  • 10 Janvier 2010 18:54 réponse de occitan12
    oui mais une bonne drogue et qui en plus n'est ps interdite mais fortement conseillé
  • 10 Janvier 2010 19:03 réponse de fernand
    Je suis d'accord bien sur , ce n'est pas moi qui vais vous contredire , mais attention tout excès , quel qu'il soit , est néfaste
    Parfois " notre drogue " peut conduire à des accidents (certes rares) ou blessures
    mais en personnes responsables c'est sur à consommer selon les envies
  • 10 Janvier 2010 19:19 réponse de occitan12
    Oui mais il faut savoir rester raisonnable meme si certaines fois cela n'est pas facile
  • 11 Janvier 2010 09:30 réponse de poupouquito
    Oui , c'est une drogue pour certaines personnes .
    Les sportifs réguliers se définissent souvent comme des accros au sport.

    Endorphine, l'hormone du bonheur pour le coureur à pied.Cette morphine endogène (produite par l'organisme) possède une structure moléculaire proche de celle des opiacées

    Une fois sécrétée, elle se disperse dans le système nerveux central, les tissus de l'organisme et le sang.

    a+
  • 11 Janvier 2010 12:58 réponse de Patrice
    Un peu du même avis que vous tous et comme vous avez tout dit que rajouter et bien comme tout vrai(droguer)si on a pas notre dose on n'est pas forcément bien
  • 11 Janvier 2010 15:48 réponse de zamecy
    drogue dure!!!!

    oui je ne peux plus m'en passer!!!
  • 11 Janvier 2010 16:12 réponse de fernand
    Attention à l'overdose zamecy ....sois prudent
  • 11 Janvier 2010 17:29 réponse de zamecy
    oui je sais mais bon c'est comme ça!!

    je suis mal si je ne cours pas
  • 11 Janvier 2010 17:39 réponse de fernand
    Mais je suis comme toi !!!
    Si je n'ai pas ma dose quotidienne (meme X2) je suis mal
    Le pire c'est que je ne cherche pas à me soigner MDR
  • 11 Janvier 2010 17:42 réponse de zamecy
  • 11 Janvier 2010 17:44 réponse de zamecy
  • 11 Janvier 2010 17:47 réponse de fernand
    Je vais voir par curiosité !!!
  • 11 Janvier 2010 19:13 réponse de occitan12
    merci zamecy je vais voir se qu'ils disent sur notre drogue légale
  • 12 Janvier 2010 13:48 réponse de fernand
    Vous avez lu qu'en meme temps celà élimine les hormones du stress telles que l’adrénaline
    Que du positif en somme !!!
  • 12 Janvier 2010 16:36 réponse de Patrice
    ET oui j'ai lu, cela nous fait du bien tout de même et quel bonheur de rentrer après un bon footing et une bonne douche avec une tête vidée de nos soucis
  • 12 Janvier 2010 20:51 réponse de fernand
    Et le sentiment du devoir accompli façon de parler (sans prétention aucune)
  • 12 Janvier 2010 21:07 réponse de occitan12
    oui pas eu le temps d'aller courir se soir et j'en avais bien besoin pour décompresser
  • 12 Janvier 2010 21:30 réponse de fernand
    Ce sera pour demain occitan12
    Tu mettra les bouchées doubles à l'entrainement
  • 12 Janvier 2010 21:56 réponse de occitan12
    oui demain debout aux aurores en esperants que la pluie verglaçante ne sera pas la car je n'est pas encore reçue mes yaktrax
  • 12 Janvier 2010 23:51 réponse de Patrice
    J'ai l'impression que tu vas les recevoir quand le froid sera partit mais bon ça ne se perd pas, j'ai limpression que tu es tendu Occitan ne tinquiète pas tu a encore du temps pour ta préparation
  • 13 Janvier 2010 08:10 réponse de fernand
    Il n'est pas tendu c'est qu'il n'a put avoir sa sortie et donc sa dose "de drogue"
    Il est plutot en manque
  • 23 Janvier 2010 00:43 réponse de Tristan
    drogue je trouve que c'est un peu trop pour moi mais comme tout sport que j'aime pratiquer ça me manque quand je peux pas courir
  • 23 Janvier 2010 07:31 réponse de fernand
    Si ça te manque art-design c'est que le mot n'est pas trop fort
    Sinon comment l'expliquer ?
  • 23 Janvier 2010 15:24 réponse de Patrice
    Fernand ça doit lui manquer pour preuve il part courir 2heure je sens un défi avec Occitan
  • 23 Janvier 2010 16:43 réponse de fernand
    C'est ce que je pense moi aussi BOUREL
    Attendons un peu pour voir , mais si c'est la cas c'est super
  • 23 Janvier 2010 18:37 réponse de Patrice
    Il vont finir par nous raconter ça ou chacun prépare sa course dans son coin
  • 23 Janvier 2010 18:53 réponse de fernand
    Comme ils ne s'entrainent pas ensemble , chacun paufinne sa prépa dans son coin
    Chaucun d'entre eux a envie de battre l'autre , alors !!!
  • 23 Janvier 2010 19:10 réponse de occitan12
    ah non pas moi je me prépare pour un marathon pour le defi on a encore le temps
  • 23 Janvier 2010 21:18 réponse de Tristan
    oui ça me manque car je n'ai pas pu réellement courir récemment à cause d'un lumbago donc j'attends de pouvoir m'y remettre mais actuellement pas de défi en vue
  • 23 Janvier 2010 21:54 réponse de fernand
    Vas y en douceur quand même , car tu as arrêté combien de temps ?
  • 23 Janvier 2010 22:22 réponse de occitan12
    tu parles pas de sport pendant 15 jours mais il va courir une fois tout les matuzalem
  • 23 Janvier 2010 22:59 réponse de Tristan
    pas de besoin de courir excessivement pour te battre on l'a bien vu à Garches héhé

    j'ai arrêté 3 semaines
  • 24 Janvier 2010 08:38 réponse de fernand
    c'est qu'il a un sacré potentiel
    A ce que je vois , il t'allume un peu !!
  • 24 Janvier 2010 10:33 réponse de occitan12
    oui mais a Garches heureusement que l'ancien était la pour te tirer sur 14Km sinon tu aurais pue toujours courir
  • 24 Janvier 2010 10:56 réponse de Tristan
    oui je reconnais que ça m'a bien servit que tu soit là pour me donner l'allure sur 14km
  • 24 Janvier 2010 16:40 réponse de fernand
    occitan12 ou art-desing : le match est lancé
    Pour moi pas de préférence : que le meilleur soit devant
  • 24 Janvier 2010 17:05 réponse de Tristan
    moi je me complet en seconde ligne c'est que du bonheur je vois pour remonter à la fin c'est plus simple
  • 24 Janvier 2010 17:16 réponse de fernand
    La tactique de la jeunesse , contre la fougue du "vieux " : le monde à l'envers !!!
  • 24 Janvier 2010 17:53 réponse de occitan12
    et oui mais preuve que les vieux peuvent encore servir
  • 24 Janvier 2010 19:02 réponse de Tristan
    je pourrais faire la course en tête mais ça me forcerais à surveiller mes arrières et me concentrer pour pas me faire doubler c'est trop de pression je préfère rester derrière d'où on voit tout
  • 24 Janvier 2010 20:31 réponse de Patrice
    Et voila les dés sont lancés pour la saison 2010 entre Occitan et art-design moi ce que j'aime dans tout ça c'est le challenge qu'il se donnent
    je pensais pouvoir ne donner que des conseils à Occitan mais art-design ma invité pour être un de ses ami ce que j'ai accepter sans problême, j'espère que Occitan12 ne va pas m'en tenir rigueur
    je reste persuadé quand même que Occitan12 va finir par le lâcher dans une course le vieux sage va en arriver à bout
  • 24 Janvier 2010 20:58 réponse de fernand
    c'est deux coqs qui cherchent la suprématie
    ce n'est pas quand même très sport art-desing
    de ne pas prendre les relais
    Mais bon c'est une tactique comme une autre
    Moi je ne prend pas position !!!
  • 24 Janvier 2010 21:15 réponse de occitan12
    pas de soucis bourel mais ne lui donne pas trop de conseils quand meme mais sur la prochaine je ne servirais pas de lievre et on verra bien
  • 24 Janvier 2010 21:35 réponse de Patrice
    Je ne pense pas que art-design fait le marathon de Senart avec toi Occitan? car j'ai vu qu'il avit tenté de courir 2 h aujourd'hui
    Et si tu a besoin de conseils Occitan12
    n'hesite pas cela me fera plaisir de pouvoir contribuer à améliorer ton record
  • 24 Janvier 2010 21:39 réponse de Tristan
    mon problème c'est que par moment j'ai la tête vide et inconsciemment je peux suivre quelqu'un avec une allure trop rapide fernand donc je me cantonne à mon père pour avoir une allure stable et qui est adapté à la mienne mais vu que cette année j'ai l'intention de faire quelques 10km seuls il va falloir que j'apprenne à gérer une allure correctement moi même mais j'ai un peu de temps
    PS : jamais eu besoin de prendre le relais il est infatigable sur des distances moyennes
  • 24 Janvier 2010 21:53 réponse de fernand
    tu as raison de vouloir faire des courses tout seul
    cela te permettra de mieux te connaitre et ainsi de mieux gérer tes allures par la suite
  • 24 Janvier 2010 21:58 réponse de occitan12
    Non bourel pas de marathon pour lui Si j'ai un soucis sur ma prépa ne t'inquietes pas se sera un plaisir de te contacter ainsi que fernand.
    Oui mais la prochaine fois je ne te servirais pas de mulets donc il va falloir que tu géres ton allure et je te suivrais
  • 24 Janvier 2010 22:03 réponse de Tristan
    oula non bourel pas de marathon pour moi pour le moment j'ai fait deux 16km et je pense pouvoir courir un 20km mais au delà je suis pas trop motivé, non pas que je craigne 42km mais la préparation est assez rude et ne m'attire pas trop on verra peut être plus tard

    oui c'est justement ce que je recherche parce que quand je cour dehors j'y vais cool mais sur une course c'est l'esprit de compétition et ça change radicalement de rythme donc je vais essayer de me familiariser un peu tout seul avec ça
  • 24 Janvier 2010 22:20 réponse de Patrice
    Tu a raison art-design pour progresser il faut que tu court en compétition avec une préparation spécifique adapté à la distance même pour un 10km
  • 24 Janvier 2010 23:08 réponse de Tristan
    fernand m'avait fait un plan de préparation avec 4 séances par semaine donc je vais commencer ça cette semaine
  • 25 Janvier 2010 06:30 réponse de fernand
    voilà tu as dévoilé ta stratégie et ton nouveau coach !!!
    j'espère qu'il te conseille bien MDR
  • 25 Janvier 2010 10:58 réponse de Tristan
    oui très bien avec un entrainement bien conçu ^^
  • 25 Janvier 2010 12:11 réponse de lolo7635
    oui mais franchement c est une bonne drogue
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