29 réponses

• 11 Février 2010 10:36 réponse de vaillant1970

  

  et oui le retour du froid et de la neige , pas facile en effet poyur courir mais bon nous sommes encore en hiver.
  ne l'oublions pas

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• 11 Février 2010 10:55 réponse de fernand

  

  Ce matin surprise meme chez moi
  Aucun soucis par contre de courir sur la neige
  au contraire un vrai régal , j'ai meme fractionné en cotes ce matin
  Mais un grand soleil est prévu dans la journée

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• 11 Février 2010 11:28 réponse de poupouquito

  

  Moi je vais ce soir , je pense qu'il n'y aura plus de neige .
  
  a+

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• 11 Février 2010 11:33 réponse de Momo59

  

  C'est quand même difficile de fractionner sous la neige, on n'a pas vraiment d'appuis, c'est trés usant.

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• 11 Février 2010 12:54 réponse de romain24

  

  sympa de courir ce matin sur la neige,petite sortie effectuée dans la bonne humeur avec ma chienne sur 1 h 20' dont 5 X 4 ' à 85-90 % de ma FCM ,dans environ 3 à 4 cm de neige,idéal pour se dégourdir les jambes.

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• 11 Février 2010 13:11 réponse de roadTrail

  

  Ha ha, pour une fois le 31 bat le 34 : ici la neige n'a pas tenu sur route et trottoirs, juste sur l'herbe, et encore, 1cm bien clairsemé ! ;-)

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• 11 Février 2010 13:15 réponse de zamecy

  

  ce matin 5 cm de neige et -8° à 9h, j'ai fais demi tour; impossible d courir!
  
  c'est lme bordel car impossible de faire de trucs corrects!

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• 11 Février 2010 14:51 réponse de lolo7635

  

  nous 15 cm de neige mais quel plaisir de courir footing dans la neige sinon c est vrai que pour faire des bonnes seances de vitesse tres difficile

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• 11 Février 2010 16:28 réponse de fernand

  

  Honnêtement je n'ai pas senti de différence avec la neige (1cm) ou sans
  
  C'est quoi qui t'a empêché de courir zamecy : la neige ou le froid

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• 11 Février 2010 17:21 réponse de Patrice

  

  Je suis allé courir ce midi dans la neige sur un chemin 16km avec 3x1000 à 4'20 bonne sensations

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• 11 Février 2010 17:47 réponse de zamecy

  

  le froid Fernand! vraiment pas le pied!

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• 11 Février 2010 19:05 réponse de occitan12

  

  idem pour moi se matin 5h30 5cm de neige et la hyper content j'ai enfin pue essayer mes yaktrax et alors la un pied total petit echauffement et ensuite fractionné sans aucun soucis merci fernand grace a toi j'ai fait une bonne aquisition

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• 11 Février 2010 19:31 réponse de fernand

  

  Tu vois elles te servent enfin occitan12
  Et tu cours en sécurité

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• 11 Février 2010 21:16 réponse de occitan12

  

  oui je suis resté surpris c'est vraiment efficace je pensais que jamais je ne les essayerais mais si la neige est revenue

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• 12 Février 2010 15:56 réponse de fernand

  

  Moi sur la neige je ne les mets pas
  Il faut que ce soit verglacé !!!

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• 12 Février 2010 21:47 réponse de occitan12

  

  en ce moment dés que la neige est tassé c'est une véritable patinoire donc c'est bien pratique

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• 13 Février 2010 20:12 réponse de

  

  mercredi soir / jeudi matin 25 cm dans les rues du havre avec un beau soleil , ai couru
  2 h hier vendredi la neige est toujours
  presente au sol .
  aujourdh'ui 2 h de velo une glissade sur le verglas ,meme pas mal !!!

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• 13 Février 2010 21:28 réponse de occitan12

  

  oui mais fais gaffe quand meme se n'est pas le moment de te faire mal

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• 13 Février 2010 21:36 réponse de fernand

  

  25 cm sur le Havre , tu es sur ?
  
  Attention en vélo sur le verglas , là c'est de l'imprudence !!

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• 14 Février 2010 13:47 réponse de

  

  oui les medias nationnaux en ont fait l'
  echo 25 cm au havre 20cm a etretat !
  cette quantitée importante pour des villes cotiere n'est pas courante il est vrai !
  occitant si on s'ecoutaient on ne feraient
  plus rien suis vigilant tout de meme .
  3 h de velo ce matin (pas de courageux avec moi ) j'ai priviligié les grands axes plus propre !
  a 8h45 il faisait tres froid un genre de neige melé a la pluie tombait ,et comme la perseverence paie toujours a 10h le soleil
  est arrivé !!!

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• 14 Février 2010 14:43 réponse de occitan12

  

  ah non mais moi meme avec la neige et le verglas je n'es pas arrété de courir mais il faut faire beaucoup plus attention

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• 14 Février 2010 16:58 réponse de fernand

  

  Je vois que dans ta prépa tu fais autant de CAP que de vélo robertthi
  3h de vélo = 1h30 de CAP c'est pas mal et évite de taper sur le sol !!!

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• 15 Février 2010 10:19 réponse de

  

  non je fais tout de meme moins de velo et le fait actuellement en souplesse .(petit
  braquet pour tourner les jambes )
  attends avec impatience un climat plus propice ,mon kilometrage de velo va naturellement augmenter au fil du temps !

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• 15 Février 2010 11:06 réponse de lolo7635

  

  et encore quelques ptits flocons ce matin sur la normandie

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• 15 Février 2010 13:54 réponse de occitan12

  

  le froid est la mais la neige est finie encore quelques endroits verglacées mais rien de bien méchant

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• 15 Février 2010 17:11 réponse de fernand

  

  Vous en faites pas le redoux est annoncé
  Ce matin -5° mais soleil et pas de vent : un plaisir en hiver

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• 16 Février 2010 09:08 réponse de

  

  bonjour lolo7635
  tu es de quel endroit de normandie ?
  bonne journée

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• 16 Février 2010 11:40 réponse de Momo59

  

  Le sol est encore glissant, difficile de fractionné dans ces conditions.

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• 16 Février 2010 12:52 réponse de fernand

  

  Soyez prudent les amis !!!!
  Petite pluie fine ce matin , qui ne ma pas empêcher de faire mes 1h en endurance ce matin avec des températures qui remontent

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