Une question pour les marathoniens :
Prenez vous des gels lorsque vous courez un marathon?
Courez vous avec une ceinture porte gourde ou non?
Momo59 Par Momo59 le 16/02/2010 à 16:30
Dernière par fernand , le 22/02/2010 à 17:49
  • occitan12 Posté le 17/02/2010 à 23:38
    oui je vais garder mon bidon avec ma boisson cela fait un moment que je la teste sur mes sorties et pas de soucis avec
  • fernand Posté le 18/02/2010 à 12:26
    Et tu ne prends pas de gels occitan12 ? Uniquement la boisson ?
  • Patrice Posté le 18/02/2010 à 13:33
    C'est un poids supplémentaire que tu porte Occitan Fernand que met il dans son bidon?
  • occitan12 Posté le 18/02/2010 à 13:52
    oui c'est des sticks que tu dilue tu as pour la course et pour la recup ça a le meme effets que les gels ça vient de chez Nutrathletic et le produits ne te laisse pas de gout dans la bouche et pour la récup j'ai essayé au légumes tu as le gout des légumes et pas de soucis avec
  • fernand Posté le 18/02/2010 à 13:57
    Je ne prend pas de bidon BOUREL pour les courses sur routes que des gels Par contre pour les trails j'utilise mon camel back avec de la poudre d'une boisson de l'effort de la gamme overstim
  • Patrice Posté le 18/02/2010 à 17:23
    Fernand je parlais de Occitan pour (que met il dans son bidon ) mois cet pareil jamais de bidon sur route je suis assez lourd comme ça
  • fernand Posté le 18/02/2010 à 18:17
    C'est toujours pareil : plus ta course est longue et plus tu vas avoir besoin de ta boisson Idem pour celui qui passeras plus de temps sur la meme course que celui qui est plus rapide
  • robertthi Posté le 22/02/2010 à 00:07
    selon le temps souhaité certain coureurs s'arretent et d'autres a la volés . pour ceux qui le peuvent chaque ravitos est important surtout les premiers . sur moi j'ai toujours boissons energetiques et gels .comme le dit tres justement fernand un coureur de 2h30 aura moins besoin de gels et autre que celui qui mettra 5 h .
  • Momo59 Posté le 22/02/2010 à 09:36
    Merci pour tout vos conseils. Je testerai les gels à l'entraînements.
  • fernand Posté le 22/02/2010 à 17:49
    As-tu fais ton choix sur la gamme de tes gels zaananem ??
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